家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい!
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。
自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは??
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「できる私」を創る専門家
みーこことライフスタイリストの中村のぶ子です
ご訪問いただきありがとうございます![]()
【緊急企画】
おかしなマイルールの謎

「食パンに最初からジャムを塗ってはいけない」
コーチングセッション中に
クライアントさんからこれを聞いた時
「え?なんで?」
と思わず聞いてしましました。
彼女の中では小さいころから
ずーっと
このルールを守り続けてきていたので
当たり前のようにお子様たちに
このルールを言い続け
子どもたちにもルールを守るよう
強要していたそうです。
でも、今は
これは自分の中だけのルールであり
人はみなそれぞれ自分で決めればいい
ということがわかり
彼女もお子様たちも楽になり
以前にも増して家族が仲良しになっています。
皆さまの中にもありませんか?
おかしなマイルール。
例えば
洗濯は色物と白物に分けなければいけないと
タオルと洋服を分けなければいけない
食器は洗ったら必ず拭いてしまう
食器は洗うだけで
水切りカゴでしっかり乾かしてからしまう
お願いされたらすぐにやる
自分のタイミングでやる
人それぞれ考えがあっての行動なので
そこにある「ルール」は違います。
がーーーー
他人、特に家族に
自分のルールを押し付けたくなり
強要し
お互いにイヤな氣持ちになることありますね。
だから、
このマイルールに氣付き
手放していくと
自分も家族も楽になっていくんです。
自分の中にあるマイルールに氣付き
そのルールを手放して今は楽に
家族ともっと仲良しになった
先ほどのクライアントさんとは
60時間の余裕を生み出す!
片付けないから上手くいく
おうち整えすと
昆 真理子(こんまりこ)さんなんです。
Zipperに入り
マイルールをはじめとする
思考のクセを整理して
コーチング的コミュニケーションを
学ぶことにより
家庭も仕事も上手くいき
大活躍をされています。
どのようにマイルールを知り
手放してきたのか
マイルールを手放して
どんな良いことがあったのか
などについて
私がこんちゃんにインタビューする
おかしなマイルールの謎
8月3日(月)10:30~11:00頃
Facebookライブ
Facebookのアカウントをお持ちの方でしたら
どなたでもお聴きになれる
無料のトークライブとなりますので
お聴きいただけたら嬉しいですし
このトークライブが
皆さまのマイルールに氣づく
きかっけとなったらもっとうれしいです(*^-^*)
※お時間になりましたら
Facebookで「中村信子」
と検索していただければ
そこからLIVEを視聴できます。
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