人間関係円満の秘訣は・・・

家庭も仕事もどっちも大事！

自分らしく輝き続ける女性のための

コミュニティーZipperを運営している

ライフスタイリストの中村のぶ子です(*^-^*)

ご訪問いただきありがとうございます

Zipperでは

毎月開催している

「優柔不断の整理術セミナー」を

会場に来てリアルで参加できることはもちろん

遠方の方でも

Zoomというテレビ会議のシステムを使って

家にいながらも受講することができます(^^)

実はそれだけでなく

会員サイトにはこれまでに開催した

約50本の優柔不断の整理術セミナー動画も見放題なのです。

最新の動画は

今年1月に開催した

「自分会議多すぎ！ごちゃごちゃ頭の整理術」

やりたいなー

でも難しいよね。

これしたら、あの人に何か言われちゃうかな。

どうしようかな・・・

自分の頭の中で一人で対話をしていることが

脳内会議、自分会議です。

自分会議が始まると

無意識に行動や言動に

制限がかかってしまうことなど

自分会議の仕組みを知ることをしました。

「自分会議をしている時間がもったいない！」

「脳内会議でたくさんの事を考えているつもりだったけれど、ぐるぐると思っているだけで内容もあまりなかった事が分かりました。」

などなど

自分会議をしていても

何も得られないことが分かりました。

ではどうやって自分会議を減らすのか

その１つが

配慮と遠慮の使い分けをすることです！！

＊配慮とは

配（くばる、いきわたらせる）

慮（いろいろと思いをめぐらす）

思い＝氣をめぐらせ相手にくばる

＊遠慮とは

遠（とおい）

慮（いろいろと思いをめぐらす）

不都合な事柄が起こる事を考えて行いを控える

どちらも思いをめぐらすことではありますが

配慮をするのか遠慮をするのかでは

全く異なりますね。

例えば

子どもにちょっと聞きたいことがあるけれども

TVを夢中になってみている

今は夢中になって見ているから声を掛けずに

この番組が終わったら聞いてみよう。

（配慮）

今聞きたいけど、うるさいとか

今、面白いとこだったのにーとか言われたらいやだしこの番組が終わったら聞いてみよう。

（遠慮）

相手のことを思ってのことか

自分のことを思ってのことか

第３者から見たら声を掛けずにいる姿は

同じように見えるかもしれませんが

頭で思っていることは全然違います。

家族など近しい人ほど大切な存在なのに

配慮が欠けてしまいがちです。

こうしたいな

でもどうしようが出てきたときには

自分にも相手にも

氣を回す、配慮をしていくことが

自分会議を減らすコツです。

セミナーの感想です。

家族に対していかに配慮していなかったか

勝手な思い込みを強く持ち
決めつけていたかに氣づきました。

家族だからこその気遣いが大切なんだと

知ることが出来たので
今の私が家族に対して決めつけてしまっている想いを手放して

フラットな視点で見直してみます。

他人に対しても家族に対しても氣を配ってまわすことが出来たら
自分も周囲も心地良くなれる事を改めて氣づかせてもらえました。

（H.K様）

その他にも

自分にも相手にも配慮をしていったら

脳内会議が減る事が分かりました！

（M.K様）

人間関係の円満の秘訣は「配慮」

（M.H様）

このような声をいただいています(#^.^#)

✔他人のことを氣にしすぎて疲れてしまっている人

✔いつも1人で悶々と悩んでしまいがちな人

✔今の自分でもいいけど、もう少し先の自分をもっと良くしたいと思う人

ごちゃごちゃ頭を整理していきましょう。

動画で学ぶ方法もありますが

4月にはごちゃごちゃ頭の整理術の内容を盛り込んだおまとめセミナーも開催します。

まもなく募集を開始しますので

お楽しみにお待ちくださいね♪