「私ばっかり」とつい感情的になって悲しくなるあなたへ

家庭も仕事もどっちも大事！

自分らしく輝き続ける女性のための

コミュニティーZipperを運営している

ライフスタイリストの中村のぶ子です(*^-^*)

 

ご訪問いただきありがとうございます

 

 

 

2月に開催した
優柔不断の整理術セミナー
私の幸せ習慣♪　あり方の整理術
では

自立したわたしになる

お話をいたしました。


セミナー動画と音声は
Zipper会員サイトにまもなくアップされますので
幸せ習慣欲しい～！
自立した～い！
という方はZipperになってご覧になれますよ(*^-^*)
 


「自立」というのは
自分で立つと書きますから
自分の考えを持ち
自分で行動すると決め
行動するということです。

 

だから、
「人がわかってくれない」
「私なんか」
「私ばっかり」
と相手を非難したり
自分を卑下したりすることはしないです。

 

どうして、こういう氣持ちが
出てくるんだろうねー。
 


例えば
あの人と私は同じことをしたのに
あの人は褒められて
私は何にも言われなかった

とか

妹の私は
いつもお菓子を少ししかもらえなかったけれど
姉はいつもたくさんお菓子をもらっていた
と自分とその人が
平等に扱われなかった

という思いからくるんですよ。

 

では、「平等」とは
どういうことだと思いますか？
 

「平等」とは
等しく平らと書きます。
かたよることなくひとしいこと
差別がないこと
一様に扱うこと
と日本国語大辞典には書いてあります。
 

 

先ほどの例で言ったら
妹の私は
いつもお菓子を少ししかもらえなかったけれど
姉はいつもたくさんお菓子をもらっていた


妹と姉では歳の差が大きく
体の大きさも食べる量も違うから
健康のことを考えて
妹には少し
姉にはたくさん
お菓子をくれたのかもしれないですよね。
これは、「公平」です。

 

でも、「平等」にすると
妹にも姉にも同じ量のお菓子を
与えるということになりますから
体の小さな妹にとっては
食べきれない量に
なってしまうかもしれないです。

 

「平等」はみんな同じに扱うことですが
必ずしも
「平等」がみんなにとって良いかどうかは
わからないです。

 

でも、
「平等」に扱われなかったという思いがあると
相手を非難したり
自分を卑下することをしてしまいます。
こういう思いを持ち続けていると
生きにくさを感じると思うし
いつもイライラしたり
悲しい氣持ちになってしまいます。
 

これは「自立」した人とは
言えないですよね。

 


こんなお話をするのが
4月に開催する
「おまとめ優柔不断の整理術セミナー」です！

 

 

 

 

 

 

第9回おまとめ優柔不断の整理術セミナー

～がんこライフから柔らかライフへ～

アンフェアの整理術

今回は
1月　自分会議多すぎ？！ごちゃごちゃ頭の整理術
2月　私の幸せ習慣♪　あり方の整理術
3月　自分への言葉がけを変える　言葉の整理術
の内容をギュッとまとめるだけでなく
新たな視点、捉え方、見方で
身口意の一致を目指しますよ～。

 

身口意というのは
身＝行動　やっていること
口＝言動　言っていること
意＝意識、意図　考えていること
です。


これらが、バラバラしていると
自分自身に違和感を覚え
イライラするし
欲しい結果を得ることは出来ません。
 

今回のおまとめセミナーで学ぶことは
・「私悪くない！」からの脱却
・私の正しさはみんなの正しさ？
・「ずるい！」と思う氣持ちを整理する
・なんとなく違和感があるコミュニケーションの正体
・「感謝する」とはどういうこと？
・がんこライフから柔らかライフへ
 

 

コロナウィルスの影響で
不安や心配の氣持ちが強くなり
どうしたらいいのか
わからなくなっている人も多いと思う
今の時期だからこそ
「あり方」
をしっかり持つことから始めませんか？
 
また、子どもの学校が
長期にわたりお休みになったことで
自分の予定が狂ってしまい
氣持ちにも時間にも余裕を持てない人が
多いんじゃないかなあと思います。

こういう時こそ、
家族に氣を配るだけでなく
自分自身にも氣を配ることが大事です。
 
セミナーは会場で参加することも出来ますが
ZOOMという会議システムを使用して
ご自宅でも受講可能です。

もちろん、ワークにも参加いただけますよー♪
 
 

 
いつものようにセミナーの後は
おしゃれなレストランでランチ会も開催します。
ちょっと優雅に、
セミナーでは話せないような話や
ぶっちゃけトークなどなど
参加者同士で
楽しく有意義な時間を過ごしませんか？

 

ランチ会場はこちら！
イタリアンレストラン　ヴィノリオ
https://vinorio.jp/index.html

 

 

 

 

人の言葉や行動が氣になる方
人と比べてしまう方
みんなで仲良くいたい方
はお得なチャンスを今すぐ！ゲットしてね～♪