家族でいつも仲良くいたいから
家事も子育ても仕事もちゃんとやりたい！
と頑張っているのに
上手く出来ずに、イライラして自己嫌悪。
自信がない、できない、イライラの
スパイラルだった私が
10年以上かけて取り組んできたこととは？？
心のクセを見直して
いつも穏やか笑顔の「できる私」を創る専門家
みーこことライフスタイリストの中村のぶ子です
ご訪問いただきありがとうございます
今月から再び
お仕事も本格的に始まって
子供の学校が始まり
家での生活に慣れてしまったのか
まだペースがつかめないまま
何だか忙しいなあと
思う方も多いでしょうか。
忙しいなあと思うからこそ
家事をテキパキこなしたいのに
必要な書類がぐちゃぐちゃで
それを探す時間がとられて
も―――――イヤ
となっていませんか～？
書類を整理して
探し物を無くしたいのに
どこからどうやったらいいのか
どうやって分類したらいいのか
がわからずモンモンしちゃいますね。
実際、書類を探す時間ってどのくらいありますか～？
1回5分くらい？
15分くらい？
1日に何回くらい？
1回だけ？
5回くらい？
ただなんとなく探し物の時間が多い
と思うのではなく
実際どれほど探し物の時間を割いているのかを「知る」
ことから始める必要があるのです。
例えば1回5分くらいで
1日２回くらい探しているとしたら
1日10分。
それを毎日コンスタントにやっているのか
1週間に3日くらいなのかで
1月にどのくらい探しているかがわかります。
例えば一日おきに1日10分の探し物をしているならば
1か月で150分、つまり2時間半。
1年で30時間。1日と6時間
ということになりますよ。
もしも、この探し物の時間がなくなったとしたら
単純に30時間分の家事がはかどるんだろうか？
それとも、それ以上に家事がはかどるのだろうか？
探し物をすると
一度やっていることが中断されるので
仕事や家事のパフォーマンスが落ちますよね。
ということは
探し物の時間が仕事や家事に回せる
というだけでなく
仕事の能率が上がって
大きな成果を得ることが出来ますね。
家では家族とゆったりする時間が増えますね。
で、探し物の時間を無くして
パフォーマンスを上げたいのは
何のためなのですかね～？
仕事の効率を上げて
より多くの人の役に立ちたいし
いい仕事をたくさんして
自分も満足感を得たい
ですよね。
家事の効率を上げて
家族とゆったり過ごしたいし
自分の好きなことをやる時間に
あてたいですよね。
そのために
書類を探さずにすむように
書類の整理をしたいのですよ。
ここココ！
これ大事！
何のために書類を整理するのか
何を得られるのか
を常に意識しておけさえすれば
書類の整理が出来るようになります。
また、書類を探さず
整理された状態になっている
というのは具体的には
どのような状態になっていることを言っているでしょうか。
使いたい書類がすぐに見つかるように分類されている状態
だとすると
どのように分類されていると良いのかな？
自分が最も使う書類が
どのように分類されていると
使いやすいのかを考えるのです。
先日のメルマガでは
この書類の分類の仕方を詳しくお伝えしました。
バックナンバーも読めますので
ぜひご覧くださいね。
ここまで考えがまとまったら
あとは実際に書類を広げて
整理収納をするだけでーす♪
書類の整理は
実際に書類を全部出して
広げる前に
ここをしっかり考え
言葉に出せれば
OK
そして、もう一つ大事なことは
しっかり考えるための
時間の確保。
時間を確保していないと
やりたくても何もできません。
考える時間ってわざわざ作らないと
持てないので
まずはこの時間をしっかり確保して
やってみてね～
こんな感じの自分を整えて毎日笑顔でいるヒントを無料メルマガで配信していま～す♪
よろしかったら読んでみてね～♪
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