今日は長女の大学センター試験。
今朝も元氣にいつも通り
身体に脳に良いと思う物を
食べたいだけ食べ、飲み
家のお仕事をお手伝いもして
笑顔で出かけていきました。
普通は
受験生も家族もピリピリして
落ちるとかコケるとか失敗する
なんて言葉は使わないとか
氣持ちよく、そして、集中して勉強出来るようにと
テレビの音を小さくするとか
邪魔をしないよう話しかけないとか
するのかもしれませんね。
でも、我が家はそれらはまーったくありません！
逆に本人がテレビも楽しみ
YouTubeで音楽を聴き
家族にいろいろ話しかけてくるので
受験生という事を忘れるくらい
いつもと同じ状況でした。
だから、受験があろうがなかろうが
わが家はいつも穏やかで
笑顔と歌声がいっぱいの毎日でした。
このような穏やかな毎日になった要因は何かなあと
考えてみました。
１．家族がそれぞれを尊重しているから
自分もやりたいことがある
それと同じように家族それぞれもやりたいことがある
ということを一人ひとりがわかっていて
それを尊重しているからなんだと思います。
２．家族間での会話がいつもある
娘について考えてみると
夫とはよーく話しています。
受験のこともドラマのことも社会のことも。
弟ともいつもじゃれています。
学年は２年違いますが、年子のようなものなので
男女ではありますが、本当に仲良しです。
勉強のことも學校のことも将来のことも
よーく話しています。
もちろん、私ともよーく話します。
娘がコーチングに興味を持ち始めてからは
お友達との会話についてや
私のお仕事のことなどもよく話すようになりました。
そして、夫と私もよく話ます。
子ども達をこうしなきゃ、あーしなきゃという話ではなく
私たちはどのようにしたいのか
子ども達をどのようにサポートするのか
などなどを時にはお酒を飲みながらも話します。
３．一人ひとりは自由だけれど
家族として穏やかでありたいと思っている
うちには細かいルールはありませんし
強制も命令もありません。
自由です。
でも、その分、一人ひとりに責任があります。
自分の人生だから自分が好きなように生きればいいし
その事をわかって責任をもってやっていれば
誰も何も文句を言う事はありません。
でも、家族としていつも穏やかでありたいという共通の思いは
いつもみんなが持っているので
自由を主張するあまり家族がバラバラになるという事が無いんです。
こうやって書いてみると
なんだかすんばらしい家族に見えますねー。
でもね、ずーっと前からこうだったわけではなく
10年かけてようやくこういう家族になったという感じなんですよ。
で、どうしてこうなったかですよね。
一番の大きな要因は
私がコーチングに出会い
私が穏やかになったことなのだと思います。
今の私しか知らない方は
みーこ先生はいつもニコニコしていて優しいですよねー
怒ったことなんてないんじゃないですか
なーんて言ってくださいますが
そーんな事はございません！
10年前の私は
子どもに脅迫
家族にガミガミ、イライラ
自分の思った通りに何でもしたい
人の話は聞かないで私の言いたいことばかりを言う
こんなヤツでした。
その私が「コーチング」に出会って
そういう私がいるという事に思い知らされたのです。
自分でやっていてなんとなくはわかってましたけど
ここまでひどいとは自覚がなかったんです。
それをコーチングセッションを通して
自分で自分に氣がついちゃったんです。
そりゃーもーショックですよー。
だって、私は何でも一生懸命やる良い人
だと思ってましたからねー。
それが、脅迫ママゴンですよ！
そして、次に私はどういう人でいつもいたいのか
という自分のあり方を考え見つけた事。
何があってもいいね～と言うママでいたいし
いつも明るくエネルギッシュで楽しく輝いていたい
太陽さんのようにいたい
ということに氣が付いたのです。
そうすると、家族に対する態度や会話が変わったんです。
そして、家族の反応を観察するようになると
私の態度や会話が変われば変わるほど
家族の反応も変わっていったのです。
あとは、その人が必要な答えはその人の中にある
という事。
私がこうした方が良いと思っても
それが、家族にとって良いかどうかは
その人にしかわからないのですよ。
だけど、ママだから、子どもは所有物のように
こうした方がいいに決まってる
なんでこうしないの！
どうせ出来ないんだから
なんて思っていたけれど
そうではないという事がわかってきたら
何も言う事なくなっちゃったのよねー。
さらに、ライフスタイル別コミュニケーションが上手く使えるようになってからは
それぞれのコミュニケーションの特徴をとらえ
それを踏まえた上で会話をするので
お互いにイヤな思いをしないし
すごく会話がスムーズなので
理解し合い、仲良くなったのです。
自分が本当に楽に楽しく穏やかに家族と共にいる事が出来るようになったので
こういう家庭を増やしていきたいし
私みたいに脅迫ガミガミママごんから
いつもありたい自分でいるママが増えたら
世の中もっと幸せで平和になると思うんですよねー。
だから、誰でもが
このような考え方を知り
ライフスタイル別コミュニケーションを知り
使えるようになったらいいなあと思っています。
別にそのために資格を取らなくても
そういう事が学べ
それを練習する場があれば
あとは日々の暮らしで実地訓練すればいいじゃないですか。
その実現のために
本当の自分を知り理想の人生を創るコミュニティー「Zipper」があり
その中で学び、練習する場を提供しています。
特に2月から始まる
ライフアップセミナーbasic、1st、2nd
はまさにそのためのセミナ―なんですよ～。
何があっても
家族がいつも笑顔で穏やかに過せる毎日にしたーい
そうなりますよ！
そのためにはまずママ自身が
・自分を知り
・自分はどうありたいのかを知る
・その人が必要な答えはその人の中にあると信じてみる
・ライフスタイル別コミュニケーションを使えるようになる
といいですね(*^^*)
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