結婚すると
「ちゃんと家事が出来る奥さんになりたい！」
と思うから一生懸命家事頑張るよね。
出産すると
「ちゃんと子育てしていいママになりたい！」
と思うから一生懸命子育ても頑張るよね。
それがやりたい事だし
それが出来る私でいたいものね。
でも、一生懸命やってるのに
何か上手くいかなくて
イライラして落ち込んで辛くなるよね。
もしかしたら、
私だけで全部上手くやろうとしていないかなぁ？
もちろん
私が全部ちゃんとやってる
と思える事も大事なんだけれど
私だけで頑張らなくても
私が頑張っている事には変わらないんだよ。
私も、随分長い間
私だけで全部やるし頑張る💪と思いやってきたけど
しんどかったー。
それを、家族みんなでやってもいいんだー
と思いやってみたら
そっちの方が
メチャ楽だし楽しいー(o^^o)
でも、今まで「私が」とやってきたことを
家族みんなでやるには
家族を信頼する
必要があるのですが、
始めの頃はコレが難しくて
お任せしなかったんですよ。
例えば
小学生の子どもに洗濯物をたたんでしまうことを
お願いする
たたみ方やしまい方は教えるけど
やっぱり自分とは同じに出来ないですよね。
それを見ると
「そうじゃないよ！こうして！」
「そのたたみ方じゃグチャグチャになるよ」
とダメという言葉こそ使ってないけれど
心の中では
「もーそんなのダメダメ！やっぱり出来ないよね！」
という声が出てきてるよね。
そう言われて氣持ちよくなる人いるかなぁ。
自分が小さい時にそういわてどんな氣持ちした？
頼んでおいてダメと言われてやる氣出るかなぁ。
やりたくなくなるよね。
わかっちゃいるけど
ついつい言っちゃうんだよね。
それをとにかく
頼んだら見ない、口ださない
終わったらお礼を言う
を徹底したの。
そしたらね、
だんだんたたみ方も氣にならなくなってきたし
まー氣にいらない時は自分で直せばいいかと
思えるようになったし
やっていくうちにどんどん上手にもなってきて
ホントにお任せ出来るようになったの。
そうすると
その仕事は私の仕事ではなくなるから
時間も労力も氣持ちも楽になるでしょう。
だからと言って家事をちゃんとやってない
という事でもないし。
私だけで
から
家族みんなで
と考えを広げると
家族との関係もよりよくなるし
何より自分の時間が少し増えるから
好きな事に時間を使えるようになったら
嬉しいよね(o^^o)
こんな風に
家族が協力しあいながら
それぞれがやりたい事をやり
それを家族みんなが尊重出来たら
いいよね。
私がこういう考えに至ったのは
自分が本当はどうしたいのか
何を手に入れたいのか
いつもどうありたいのか
を考えるようになったから。
それは一人で考えるのではなく
コーチという本当の私を知り
本当にやりたいと思う事を実現するために
共に歩んでくれる人と一緒に考えました。
一人で考えると今までの自分の考えを基にしか考えられないけれど
コーチとともに考えると
新たな視点や見方の変える事が出来るのです。
それをコーチングという方法だけでなく
優柔不断の整理術セミナー
という方法でも出来るのが
なんです。
今まで一人で頑張ってきたけど
何かもっと上手くやりたい
と思うならば一緒に学び実践しませんか？
一人でも多くの頑張っている女性が
今よりもっと楽に楽しく輝くと嬉しいなと思います(o^^o)
LINE＠で心が元氣になる「キラキラ通信」をはじめ
自分が整う情報をお届けしています♪
LINE＠のお友達限定情報もありますので
良かったらお友達になってね(*^^*)
