昨日の大阪チームコーチングで出た話の中から
皆さまにも役に立つかなと思う話を
本日もシェアいたしますね。
仕事から帰り
子ども達の食事の支度をして食べさせ
夫の食事の支度をして出し
その後自分の食事を作って食べているけれど
遅くなるし、時間がないから
自分の食事は
立って食べる事もコンビニご飯で済ます事もある
体の事を考えると
自分もちゃんとした食事がしたいけど
時間を上手く使うにはどうしたらいいんだろう
フルタイムで仕事をしていると
帰宅が遅くなる事もあるし大変だよね。
それでも家族の食事を用意しているんだから
素晴らしいね。
そもそも、どのような食卓にしたいと思っているのかな？
家族みんなでいろんな話をしながら食事をしたい
それは何のためかな？
家族が笑顔で仲良くいるため
そうだよね。
家族が笑顔で仲良くいるために
家族みんなでいろんな話をしながら食事をしたい
のだよね。
それを実現するためには
どのようにしたら良いと思う？
例えば
夜作るのではなく朝作るとか
週に1度か2度、まとめて食事を作るとか
朝は今より早くは起きるの難しいから
週末にまとめて作るのなら出来るかなぁ。
週末まとめて作る事で
毎日仕事から帰宅してからの時間は
どのように変化するかな？
仕事から帰宅して
サッと食事が出せるから
自分も一緒に食事ができるし
夫が帰ってきてめた出すだけなので
夫も一緒に食事が出来るかもしれないから
うれしいし、みんなで同じ食事が出来ていい。
そうだよね。
家族が笑顔で仲良くいるために
食事があるんだものね。
食という漢字は
人を良くすると書くんだから
家族みんなが良くなる食事をしたいよね(o^^o)
時間を上手く使うためには
やっぱり
何のために
家族のあり方
を考える事が必要なんだよね。
フルタイムで仕事をしたいから
好きな事をやりたいから
でも
家事もちゃんとやりたいし
子育てもちゃんとやりたい
だからこそ
自分のあり方を持ち
自分の人生を明確にして
やりたい事を実現させる必要があるんだよ(o^^o)
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