今の暮らしをどうにかもっと良くしたくて
仕事をがんばったり
子育ても一生懸命やったり
家事だってできるだけやっている
なのに
毎日、毎日が忙しすぎて
氣持ちに全然余裕がなくて
辛いから
何かもっと良く出来る方法がないものだろうかと思って
本を読んだり
セミナーに行ったりするけれど
本を読んだ直後やセミナーから帰ってきた日はいいんだけれど
1日、また1日と日を追うごとに
だんだん元の自分、暮らしに戻っていく・・・
それ、どうしてだと思いますか？
本で勉強した事や
セミナーで勉強した事を
やってみようと思ってやってみたけれど
なんか大変で
思うように出来なくて
余計に辛くなってきちゃって
全然楽しくならないから
私には向いてないかなあと思うし
楽しい事だけをやっていたいからやってるのに
楽しくないならやらない方がいいかなあと思うし
これをやり続けても出来るようになるかわからないから
それなら、早めにやめちゃったら楽かなあと思って・・・
確かに
本やセミナーでは
楽しい事を毎日やらないと成功しないですよとか
本当に楽しい事だけをやっていれば大丈夫ですよとか
これだけやればすぐに出来ますよ的な事を言われる事多いですよね。
だから、楽しくない事はしなくていい
楽しくないのは自分に向いてない
すぐに出来ないのは自分に合わない
と思い、やっていることを止めちゃうんだよねー。
でもね、考えてみて。
楽しい事だけの人生を送っている人が本当にいると思う？
楽しい事だけしかない人生。
もしも、そういう人生があるとしたら
楽しい事が毎日、毎日続いていて
それが楽しいかどうかももうわからなくなっちゃうよね。
だって、楽しい事だけしかないから
他と比べようがなくなるでしょう。
何かイヤだなあ、つまらないなあと思う事があるから
それと比べて楽しいなあと思えるんだから。
そして、私が53年生きてきて
たくさんの人に会ったけれど
楽しい事だけの人生の人なんて見た事ないよ。
楽しくない事も見方を変えて楽しい事に変える人はたくさん見たけれどね。
今の自分や暮らしを何か変えたいと思ってやり始めた事も
大変だなー
辛いなー
苦しいなー
と思ってそんなに続けないうちに途中で止めたら
今の自分や暮らしが何か変わるの？
途中で止めたら今まで通りだよね。
それがイヤだなと思うから始めたのにね。
やり続けても出来るようになるかわからないから
いっそのこと早めに止めちゃって
何か変わるのかな？
やり続けても出来るとわかるのはいつなのかな？
今の自分や暮らしは
今までの自分の考え方で作られているから
それを変えようと思って行動すれば
それは今までやった事がない事だらけだから
辛いし
大変だし
苦しいかもしれないね。
でも、本当に本氣で
今の自分や今の暮らしを変えたいと思うならば
今までやった事がない
辛い、大変な、苦しいと思う事を行動しないと
変わらないでしょう。
辛い、大変、苦しいと思うのは
自分が勝手にそう思っているだけだから
それをどう見方、捉え方を変えて
楽しい事に変えるかを考えてやり続けるしかないんだよー。
で、見方、捉え方を変えるというのが
なかなか自分ではどうしていいかわからないから
困るんだよね。
そういう時はね、誰かに話すといいんだよ。
そして、いろいろ質問してもらうの。
そうすると、
自分の新しい視点が生まれ
見方、捉え方が変わっていくよ。
それが、コーチングなんです。
本当に本氣で今の自分や暮らしを何か変えたいなあと思うならば
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