「自分さえ我慢すれば周りが上手くいく」と
悲劇のヒロインに満足して
しんどくなり藁にもすがる思いでみーこ先生に会いました。
とZipper プラチナ会員のかおりんは振り返ります。
そんなかおりんの今は
「チームコーチング」参加での内容のシェアやアドバイス、
みーこ先生の厳しい言葉は愛があってからこそなんだと
気づくきっかけをもつことが出来、出来ることから行動してみると
目の前の壁が一段ずつ低くなっていくように感じ、
視野が広がっていくようでした。
もっと視野を広くしたいから もう一歩 学んだことを行動してみる…。
わかるのが楽しい♪
ととってもキュートな笑顔で話してくれます(*^^*)
かおりんと同じように
・私が我慢さえすればみんな丸く収まるよね
・私ばっかり上手くいかないんだよね
・どうせ私なんて上手くできないし
・みんなからどう思われるかが心配だからやらない方がいいよね。
なーんていつも思ってしまって
でも、そういう自分がどこかイヤで・・・
とグルグルしてしまう人多いかな。
イヤだよね。
何かそこから脱出したいよね。
それにはどうしたらいいのか。
かおりんはどうやって脱出したのか。
まずかおりんが氣がついた事は
自分さえ我慢すれば→自分が傷つかないための方法だった
例えば
人に何かを頼まれたとき
本当は時間がないから断りたいけれど
断ったらその人がイヤだなと思うだろうし
私が我慢して頑張れば何とか出来るかもしれないし
イヤだなと思われたら私もイヤだから
いいよと笑顔で引き受けちゃう。
でも、本当はすごく大変になるし断ったらいいのに
頼んできたお友達に悪いから私が我慢すればいいんだよね
と思い込ませる。
これってすごく優しい良い人っぽく見えるんだけど
よーく考えるとさあ
私が断るとその人はイヤだなと思うと決めつけているっていうことだよね～。
本当は断りたいのに自分の気持ちにうそをついても笑顔でその人をごまかそうとしてるってことだよね～。
もしも反対の立場だったらそういう態度されてうれしいかなあ。
逆に
え！私は断られてもイヤな顔をするような人じゃないよ！
と思うかもしれないし
本当はイヤなのにうそをついてまで私の頼み事をやってもらってなんか凄く悪い気がするし
何でその時言ってくれないの？
そういうの言ってもらえないくらい信用ないってこと？
と思わないかなあ。
相手が自分を傷つけるような人だと勝手に思いこんで
自分を傷つけないように
自分も相手にもうそをつき
自分を守ろうとする在り方が
自分のあり方なのかなあ。
というような事に
「コーチング」を通して氣がついてしまったのですよー。
それが、頭でわかるだけでなく
「チームコーチング」で仲間が私とコーチングしているその会話の中から感じとったり
仲間が話してくれる考えや行動した事を通して氣がついていくの。
そして、仲間も自分と同じようにグルグルしている事がある事に安心したり
仲間が話す事の中に自分に当てはまる答えを見つけたりしたの。
もちろん、仲間の言動や行動を見て
「人が喜ぶことをしたい」という人たちを羨ましく想い、
「私はこんなに苦しい。私が私が」と想う自分を情けなく思う事もあったよ。
でも、少しずつ言動や行動が変わる仲間に刺激を受けながら
かおりんも感じるだけでなく
行動をするよう意識し続けました。
その結果、
目の前の壁が一段ずつ低くなっていくように感じ、
視野が広がっていくようでした。
もっと視野を広くしたいから
もう一歩 学んだことを行動してみる…。
わかるのが楽しいが今の現状です。
となったのです。
自分一人でグルグル考えていても
同じところをグルグル回っていて
苦しくなりますよね～。
それを仲間の口を通して
また、私からの質問に答える事を通して
自分の中にある答えを引き出す事が出来たとしたら
前に進む、一歩踏み出す行動に変えるきっかけが得られるとしたら
楽に楽しくなると思いませんか？
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