物・空間・時間・思考・体を整理して
家にいるだけで「幸せ」と感じる人を
世界中に増やし世界平和を目指す
ライフスタイリストの中村のぶ子です
先日の「整理収納アドバイザー2級認定講座」では
・片付けがんばってるんです！でも、すごく疲れちゃってこれをずっとやらなければならないと思うと辛いです・・・
・とにかく洋服が多くて・・・あっちこっちに散らばってしまってどうしていいかわからないです・・・
・子どもには片付け出来るようになってもらいたいんです。だから、ちゃんと片づけなさいって言ってるんですけど、言ってる私が出来てないんです。それが、すごくイヤなんです・・・
・小さい子どもがいるので、片付けてもすぐに散らかるし、おもちゃもどんどん増えていくからどうしようと思います・・・
などのお困りの声をたくさん聞きました。
辛いですよね。だって毎日の事ですもの。
どうにかしたいと思わなければ何も感じないけれど
どうにかしたいと思っているからこそ悩んでしまいますよね。
こういう悩みを解消するのが「整理収納アドバイザー2級認定講座」で
1日受講すれば
「あ、そういうことか！」「なるほど！」「早く家に帰ってやりたい！」「私にも出来るかも！」
になるのですが、
今日はこちらの悩みについてちょっとヒントというかどうしたらいいのかを書いてみますね。
・片付けがんばってるんです！でも、すごく疲れちゃってこれをずっとやらなければならないと思うと辛いです・・・
やってもやってもすぐに元の状態に戻るから、これを永遠にやり続けないとダメなんだって
思った瞬間にドッと疲れが増しますよね。
わかります。
どうしてそうなるのか。
それは、「片付け」をしているからなんです。
「片付け」とは適当な場所に物を入れ収める事です。
リビングの物をとりあえず隣の和室の押入れに突っ込むという感じですかね。
それをすると、押入れを開けたら物が雪崩落ちてきたり
適当に突っ込んだので、どこに何があるかわからず
使いたい時にどこ探し出せずに結局買う事になりますね。
だから、これを止めればいいんです。
では、どうやって止めるのかと言えば
「整理」をすればいいのです！
「整理」とは不必要な物を取り除き、乱れを整える事を言います。
今ある物を全てどこかに突っ込むのではなく
まずは持っている物から不必要な物を取り除いていきます。
例えば、リビングならばリビングの床に置いてあるものや
テーブルの上に置いてあるもの
ソファーの上に置かれているものは家族にとって必要な物なのでしょうか。
必要か？と聞かれれば必要だし、必要じゃないと言われれば必要じゃないかも。
いるか？と聞かれれば何かに使えるからいるような気がするかも。
使うか？と聞かれればいつか使うかも。
でも、捨てろと言われると
高かったし、誰かにもらったし、1度しか使ってないし。
必要か不必要かを判断するのって難しいですね。
これが簡単に出来るならこんなに悩んでないですものね。
では、どうするか。
私がおススメしているのは「事実」で判断するということです。
これから使うかも、何かに使えるかもの「未来」ではなく
高かったし、誰かにもらったしなどの「過去」ではなく
「現在＝今（ここ1年位）」に使ったか使わなかったかで判断します。
使ったかどうかは自分がよく知ってますよね。
それはすぐにわかりますよね。
この基準で物を分けるとあっという間に使った物を使わなかった物に分ける事が出来ます。
そして、この使った物が今の自分に必要な物ということとして
それらを使いやすいようにグループに分け、
それぞれのグループをどこに置いたら使いやすいのかを考えてそこに置くだけです。
使いやすい場所に使いやすいように収納するので
ただ単に突っ込むだけとは違いますから場所がわからなくなることもないですし
取りずらくて使わなくなるということもありません。
そして、この置く場所が決まれば後は使った時にその場所に戻すだけです。
だから、物が散乱するという事もあふれると言う事もなくなります。
これが「片付け」と「整理」の違いです。
永遠に片付けをし続けるのか
整理をして生み出された時間で好きな事をするのか
さあ、どちらがやりたいでしょうか？
必要な物と不必要な物を見極める他に
・自分にとっての適量
・使いやすい場所
・定位置の決め方
・収納する時のコツ
なども大切な事なので、これらも「整理収納アドバイザー2級認定講座」で学ぶ事が出来ます。
が、まずは必要な物と不必要な物を分ける事が出来るだけで
物の量がずっと減りますし
やってるという達成感も出ると思うし
永遠の作業にならないと思うだけでも心が少し軽くなるかな。
がんばっているのに、出来てると感じられないことほど辛く悲しい事はないですよね。
「片付け」ではなく「整理」をして
持つ物の量を減らすところからまずは始めてくださいね。
一度しっかり学んでみたいと思う方は
ぜひ1日受講してみてください。
「整理収納アドバイザー2級」という資格も取得でき
即日々の暮らしに役に立ちますよ！
整理収納アドバイザー2級認定講座
【東京】 7月2日（土）9:30～16:30 銀座アントレサロン http://goo.gl/vmOki6
【大阪】 7月14日（木）9:30～16:30 エルおおさか http://goo.gl/PO2ZF4
【茨城】 8月25日（木）9:30～16:30 つくばカピオ http://goo.gl/f4ZYtH
次回は
・とにかく洋服が多くて・・・あっちこっちに散らばってしまってどうしていいかわからないです・・・
のお困りにお応えするのを書いてみようかな。
なんか久しぶりに整理収納アドバイザーらしい記事を書いている(^^♪
片付かないと悶々している方の何かお役に立てたらうれしいです(*^^*)
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【 7月 】
★7月2日（土）東京・銀座 整理収納アドバイザー2級認定講座
★7月12日（火）大阪・大阪 コーチング はじめの一歩セミナー
★7月12日（火）大阪・大阪 コーチング練習会
★7月14日（木）大阪・大阪 整理収納アドバイザー2級認定講座
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