こんにちは！
物・空間・時間・体・感情・思考を整理して
思い通りの人生をスタイリングする
ライフスタイリストの中村のぶ子です
いよいよ今年も1か月半となりましたね。
皆様、いかがおすごしですか？
私は最近「今」に意識して暮らしています。
「今」
この記事を書いている「今」は
これを読んで下さる皆様の事を思いつつ
書く事に集中して
一語一語に私の思いをのせてキーボードを打っています。
もちろん、キーボードを打っている指先にも集中して。
そうするとね
「指ってすごいな。」
「キーボードがこんな形で打ちやすいな～。」
「そうそうこういう事伝えたいんだよね～。」
「ありがたいなぁ。」
と様々な気持ちを感じます。
皆様と繋がっている感や
物と繋がってる感。
それだけでうれしい、温かい気持ちになるんだよね
二度とやってこない「今」
大切な人と大切な物と共にいる感覚。
この感覚が心豊かに生きてる感じかなぁ。
皆様はどう感じますか？
さてさて、「今」を大切に生きるために大事な事は
やりたいと思う事をやれてるという感覚かな。
今の連続が明日や、未来なんだけど
今がやれてる感がないと明日も未来も楽しくないよね。
だから、何をやりたいのか
それをやるためにはどうしたらいいのか
という事をちゃんと考える事が大切なんです。
そのためには、自分がやりたい事がわかってないとね。
ただ漠然と頭の中で
あれも、これもと考えていても頭がグルグルしちゃうだけですよね。
なので、頭の中からやりたい事を全部出す事が大事なのです。
ぐちゃぐちゃした押入れを整理するのと同じです。
ぐちゃぐちゃしたまま整理しようとしてもうまくいかないけれど
一度全てを取り出して
どんな物が入っていたのかをちゃんと確認する必要があります。
五感の中で一番情報量が多いのが
「視覚」情報
目から入ってきた情報が脳に入り、信号となって神経や運動神経に伝達されます。
だから、どんな情報を入れるかが大切。
頭の中にある様々な考えや思いを書き出す事で
目からの視覚情報となって私たちの脳に入ってきます。
そして、その中から
必要な事と不必要な事を分ける作業をして
必要な事に優先順位をつけていけば
「何からやったらいいのかわからない～」
ということにはならなくなります。
そこでおススメしたいのが
「年末年始段取りノート 2015→2016」
2012年から毎年取り扱いをしておりますが
大変人気のノートです。
何が書かれているかと言えば
A：2015年11月～2016年3月までのカレンダー
見開きでA3サイズのカレンダーなので、記入するスペースが大きいのです。
さらに、年賀状の引き受け開始日や抽選日、七草の日など
暮らしに役立つ情報が書かれているのもうれしいです♪
B：年末年始にやることが全て網羅されています。
例えば、年末年始のゴミ収集日の日程記入欄や金融機関の営業日等を記入するページ。
これって案外大事ですよね。
大掃除が終って大量のゴミ袋が出たのにゴミ収集が年内終了していたら
大量のゴミと共に年越し・・・
ちょっと気持ちが良くないですね。
その他は年賀状やクリスマスカードの予定や
お歳暮、お年賀の事
年末の大掃除の計画
家中大掃除をしたい！という気持ちはわかります。
でも、実際のところ家中ってなかなか大変ですよね。
だから、どれだけ大掃除に充てられるのかをしっかり考えて
出来るだけやるのが気持ちよくお正月を迎えられる大掃除だと思いますよ。
それに、少しずつ毎日やれば、一日にかかる時間はそれほどでもないですものね。
年末年始の食事の予定も大事な事の一つです。
クリスマスパーティー、大晦日のパーティー、お節料理
自分で作らなくてもいつどこでどんな買物をするのか
きちんと把握しておけばお金の使い方もスッキリ整理されますよね。
C：2015年の振返りと2016年の計画
1年の締めくくりは家の中だけではありません。
自分自身も振返りをして
新しい年をどのように過ごしたいのかを計画立てるといいですね。
私たちは自分の事からしか学べないんですよ。
自分でやってはじめて気付く、わかる。
いくら本を読んでもそこに書いてあるのは
人の事。
だから、読んだだけではわかるようにも出来るようにもなりません。
読んだ事を行動してみて初めて気づく、わかる。
ぜひぜひ自分の行動からたくさんの気付きと学びを得て
素晴らしい2016年に活かしていきましょう＼(^o^)／
ということで
頭の中にある考えや思いを
「年末年始段取りノート 2015→2016」
に書きながら自分整理をしてくださいね。
「年末年始段取りノート 2015→2016」
1冊1,000円（送料、税込）です。
「今年こそは！」という方はぜひ！ご活用くださいね
「今」を意識して
「今」を大切に楽しみましょう♪
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