★整理収納★ワクワク西日本ツアー　旅日記⑦　自分を知り、自分に気づいて感謝する

部屋とココロと身体を整えて

家にいるだけで幸せ～と思える暮らしを作る
ライフスタイリスト　の　中村　のぶ子　です



昨日も盛りだくさんな楽しい一日でございました
午前中は「コーチング・はじめの一歩セミナー」
午後は「ライフスタイリストみーこのライフスタイル大公開！幸運体質な暮らし方セミナー」
その後コンサルティングを受けてくださっているクライアント様とセッション
そしてその後は整理収納アドバイザー仲間のにでちゃんこと二出川ひろよさんとデート

どの時間もすごく中身の濃い
本当に意味ある時間となりました！
皆様、本当にありがとうございます


午後からの
「ライフスタイリストみーこのライフスタイル大公開！
幸運体質な暮らし方セミナー」
は初めての企画でした。

今まであまりブログやFacebookでは話してこなかったけど
本当はすごく大切と思っている
食、水、健康の事、私が勉強している密教や日本の事などなど
を話せたらいいなと思ったし
「なんでそんなにいつも元気なんですか？」
「そのパワーはどこから来るんですか？」
「どうすればみーこ先生みたいにいつも楽しくいられるのですか？」
「忙しいのにたくさんの事をやれるのはどうしてですか？」
などなどいつも聞かれるので
そういうことを話せたらいいなと思い作ったセミナー。


セミナーの前には参加者の皆様から今日はどんな事が一番聞きたいか、知りたいか、出来るようになりたいかを書いていただき
それを中心にお話しました。

で、
みなさんが書いてくださったのがほとんど
「時間の使い方」


あ～そうなんだ！


私もっとみなさん元気でいる秘訣とか健康について聞きたいのかな～と思ってたんですけど
「時間」をもっと上手に使いたいと思ってるんですね～。
やはり女性は家事、育児、仕事とたくさんの仕事を持っている方が多いので
やりたいけど出来ない
という思いが強くありますものね～。
わかります。
だって、私もそうでしたから。


ということで
・時間の考え方、使い方
・成功の秘訣
・私がいいなと思っている考え方　密教、ホオポノポノなど
・家族とのコミュニケーション
・私が健康オタクになった訳
・私の健康の秘訣
・私の使命と目指している事
をみなさんとの会話の中から必要だな～と思う事を自由にお話しました。

話ながらね
「こういう話好き～」「もっとこういう話したいかも～」
と感じて皆さんも楽しそうでしたが
私がメチャメチャ楽しかったかも


参加した皆様のご感想です。

・対話をする大切さを知り気付きました。毎日の会話のやりとりで自分で勝手に決めつけていた部分に気付き、楽になれる気がします。まず、自分がどんな自分でいたいか書き出してみます。優先順位も書いてみます。（大阪府東大阪市　４０代　販売員　M.K様）

・幾度となく聞いていることでも毎回ハッと違うとらえ方ができます。印象に残った話は「身口意」この３つがともなわないと結果につながらないというのはとてもわかりました。また、イメージしていくことが苦手ですが、繰り返し訓練していくことも大切だなと実感しました。イメージすることの訓練と「ありがとう」「ついてる」などの言葉がけを実践していきたいです。（大阪府大阪市　４０代　会社員　K.K様）

・「やめたときが唯一の失敗」という言葉が印象に残りました。そんなこと出来ないと思う気持ちはそんなこと上手く出来ないという気持ちだと気付きました。やろうと思っていることを具体的に行動に移していきます。息子に怖いと思っていることについて詳しく聴いてみます。（京都府京都市　４０代　主婦　K.K様）

・本当にやらなくてはいけないことなのかなどもっと掘り下げて考えて優先順位をつけようと思いました。今日のこの時間も自分にとってすごく大切な時間だったんだなあと思い一日一日に感謝して「ありがとう」を言いたいです。イメージをもっと具体的にする。自分と向き合う時間の意味を考える。プラスの言葉をいつもいうようにしてるけどもっと意識して言うようにしたいです。（大阪府守口市　２０代　自営　I.M様）



お一人おひとりが深く何かに気づいたようで
私も本当にうれしく思います。
誰だって、幸せに自分の人生を素晴らしいものにしたいんです。
でも、考えていくと同じところをグルグルと考えてばかりいて
どうしていいかわからなくなったり
誰かと比較したり
誰かのせいにしたり
自分で自分がわからなくて悩んでしまいますよね。

コーチングマインドに
・人はすでに完全である
・誰も間違ってはいない
・人は無限の可能性を持っている
・その人が必要な答えはその人の中にある
・その答えを見つけるにはパートナーが必要である
という５つの大切な考え方があります。

自分はダメ、出来ない、上手くいかないと思ってしまうけど
そう思っているのは自分だけかもしれないですよ。
あなたはすでに完全であり、間違ってはいません。
そして、素晴らしい無限の可能性を持っているし
答えはあなたの中にあります。

それを信じて自分を見つめていくと
今よりも少し楽に楽しく暮らせると思いますよ

次回は神戸でランチを食べながらセミナーしま～す





おしゃれなレストランで心も身体もゆったり解放しながら
自分自身と向き合って
もっと楽にもっと楽しい人生にするお話いたしましょう

今日も最後までお読みいただきありがとうございます！