★心の整理★　どんなお母さんになりたいの？

部屋とココロと身体を整えて

家にいるだけで幸せ～と思える暮らしを作る
ライフスタイリスト　の　中村　のぶ子　です

昨日は東京銀座にて
「コーチングベーシックセミナー」
の第1日目でした。

今回は人数が少なく3名様のご参加となりましたが、
受講生の皆様が
主婦
仕事をどうしようか悩んでいる
10歳以下のお子様を持つママ
という共通点があり
盛り上がる盛り上がる

だって、私も
主婦で
仕事をどうしようか悩んで
10歳以下のママ
であった時があったから
私の体験談の中からヒントが満載だもの～



どんなことで盛り上がったかというと
一つは
娘が小学生だった時
毎日のように脅迫、詰問、怒ることばかりをしていたということ。


え～？！
みーこ先生が？！
信じられません！！！！


と今の私を見てよく言われますが、
私鬼のように怖かったんですよ～


だってさあ、
いいお母さんでいたかったし
子供たちにちゃんと育ってほしかったから。


多くのお母さんもそうだと思うんです。
でも、ちょっと待って。
「いいお母さん」ってどんなお母さん？
「ちゃんと育って」ってちゃんとって何？

この質問を投げかけられてスラスラ答えられる人はそう多くはないのかなあと思います。
もちろん、私も全く答えられませんでした。
コーチングを知る以前は。
そんなこと考えた事もなかった。


それが、コーチングセッションの時にコーチから聞かれて初めて考えたんです。
私が思ういいお母さん、なりたいお母さんというのは
「何があってもどんな時も『いいね～』と笑って子供を受け止められるお母さん」

ひえ～、ずいぶんその時の私とは違いますね～。


宿題やらない娘を見て
「宿題やらないなら遊ばせないよ」・・・脅迫
「何でやらないの？」・・・詰問
「信じられない！ダメじゃない！」・・・怒る
とてもとても「いいね～」なんて笑顔で言える私ではありませんでした。


それが、今は
「勉強しなさい」「早く！」「ダメだなあ」
なんて一つも言わなくなったんです。
別に子供が全て完璧に出来るようになったからでなくて
子供は以前とあまり変わりませんが
私が言う気持ちにならないというか
言いたいと思わないから。



な、何があったんですか？
どうしてそうなるんですか？



子供たちには
言われていることをちゃんとしなさい！
とか
やるって言ったんだからちゃんとやりなさい！
なんて言ってるけど、
じゃあ、私はちゃんとやっているかと聞かれれば・・・

やってないですぅ


掃除したいと思ったけど、疲れたし・・・
ブログを書きたいと思ったけど、眠いし・・・
とか思ってやらないです。
でも、誰からも怒られないんですよ。
だって、私以外の人はそれをやりたいと思っていることも
やると決めたことも知らないから。


でも、子供たちってバレバレなんですよ。
連絡帳に宿題が書いてあるし
やるかやらないかしつこいほど私が聞くから。

そして、やらないと
ママに怒られる。


これってずるくないかな
って思ったんです。
私は決めたこともやりたいこともやらなくても誰からも怒られないけれど
子供たちは怒られたり、脅迫されたり、詰問されまくる。
かわいそう・・・



そしたらね、言う気がしなくなっちゃったんです。
だから、その代わりに
「何してるの～？」と聞いたり
ただ様子を見るだけにしてみたんですよ。


そしたら、子供の方から
「お絵かきしてるの、これ終わったら宿題やるよ！」
って聞いてもいないことを答えてきて
「あ、そうなんだ。えらいね～。」
とだけ答えてその場を離れてみたんです。


「宿題終わったよ～」
とこれまた聞いてもいないのに後から言いに来たんです
「あ、そうなんだ～。すごいね～。えらいね～」
とだけ答えたらまたす～っと自分の部屋に戻って行きました。



こんな事が少しずつ毎日起るようになったら
私がすっごく楽になったんです。
そして、子供たちが変わったように見える。

でも、子供たちが変わったのではなく
私の見方が変わっただけなんです。



こんな感じに様々な子供とのコミュニケーション
旦那とのコミュニケーション
会社の上司とのコミュニケーション
などなど例を出してお話させていただきました。

なので、1日中、笑いあり、涙あり
真剣に自分自身と向き合い考え
言葉に出して気付きを得ていただきました。


それだけでなく、
４つのコミュニケーションのタイプで
どれほど感じ方や受け取り方が違うのか
響く言葉が違うのかについても
感じ、気づいていただきました。



いや～ホントに楽しい
来週2日目は６つの基本コーチングスキルを学びながら
さらに自分自身と向き合っていきますよ。


同じ講座を今度は福岡で開催です！
早割料金申込み期限が6月19日（木）までなので、
興味あり～の方はどうぞお早目にご検討くださいね。

 


九州での開催は初めてですし、
次回の予定はまだ決めておりませんので
今回チャンスですよ～。

一緒にいつも笑顔で穏やかに暮らしていくよう
自分自身をみつめていきましょう＼(^o^)／

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます！