★心の整理★時間を上手く使ってやりたいことをやりましょう

部屋とココロを整えて

家にいるだけで幸せ～と思える暮らしを作る
ライフスタイリスト　の　中村　のぶ子　です



やりたいことがたくさんあって全部出来ないんです
時間が全然ないからうまく出来ないんです
な～んか忙しくてやれないんです


ホントにそうですか～？


やりたいことっていくつあるのでしょうか。
そしてそれらにはどのくらい時間がかかるのでしょうか。
それらを全部1日でやるのにどのくらいの時間が必要ですか。


例えばやりたいことが
・掃除
・洗濯
・食事の支度
・食事の後片付け
・子どもの勉強をみる
・趣味のための時間
・買物
・キャリアアップのための勉強
・新しい事への挑戦
・仕事
だとするとそれぞれにどのくらいの時間が必要ですか。


・掃除1時間
・洗濯1時間
・3度の食事の支度にそれぞれ1時間
・3度の食事の後片付けそれぞれ1時間
・こどもの勉強をみる1時間
・趣味のための時間1時間
・買物2時間
・キャリアアップのための勉強1時間
・新しい事へ挑戦2時間
・仕事5時間
だとすると合計で20時間

ということは睡眠、食事、着替えなどに使える時間が4時間

これは出来ないというよりは
やる時間を作ることが出来ないということですよね。
そもそもやりたいことにかけたい時間が
自分が使える時間より大幅に多いということです。
それは出来ないはずです。
別に能力が低いからとかそういうことでなくて
単純に1日24時間枠の中に入らないほどやりたいことにかけたい時間があるということなんです。


これではいつまでたっても出来ないですよね。
出来ないというよりは
・やりたいことにかかる時間
・1日の中でやりたいことにかける時間
を知らないというだけですね。


時間も物の整理も一緒です。

押入れがいっぱいで物が入らないというよりは
そもそも入れられる量よりも
入れたい物の量が多いということを知らないというだけなんです。


だから、まずは

①自分がやりたいこと、やらなければならないことを書き出す
②それぞれがどのくらいの時間がかかるかを知る
③優先順位をつける
④それらを1日の時間枠に入れる


この時に重要な事は
移動や準備などの時間もちゃんと確保すること
びっしり予定を入れ込むのでなく
余裕を持たせて入れる


こんな感じに自分の時間を管理できたら
毎日たくさんの事が出来そうですよね。
単なるノウハウではなくて
自分の中にある「時間」に対する思いや
「自分自身」に対する思いを明確にして
時間＝命を自分の思う通りに使いませんか？


今月の片付けとライフスタイルから運気を上げる！「かたらいカフェ」のテーマは

仕事も家事も思い通りにこなす！時間の整理術

何かのせいじゃなく
誰かのせいでもなく
自分の時間を自分で思うように使うための時間の整理術


小、中、高校生の母であり
主婦であり
妻であり
ライフスタイリストという自分で始めた仕事もある私が
あなたらしい時間の整理を導きます。


日時：9月11日（木）　10:00～13:30
会場：ホテルグランド東雲　茨城県つくば市小野崎488－1　
　　　つくばエクスプレス線秋葉原駅から快速で45分　つくば駅下車徒歩8分
料金：11,880円　メルマガまたはメールセミナー読者様10,800円
　　　　料金にはセミナー料、90分のランチ付グループコンサルティング料、セミナー終了後30分のスカイプコンサルティング、消費税が含まれています。
申込：http://goo.gl/HYwgik


限りある時間だからこそ
ムダなく上手に楽しく使いたいですよね。
時間を上手く使えればたくさんの本当にやりたいことができますよね。
ぜひこの機会に一緒に考えてみましょう

今日も最後までお読みいただきありがとうございました！