★　心と頭の整理　★　自分と洋服とに向き合おうと思います！

部屋とココロを整えて

家にいるだけで幸せ～と思える暮らしを作る

ライフスタイリスト　の　中村　のぶ子　です

じゃ～ん
なんかゴージャスな会場でしょう？
こちらはつくば市にあります
ホテルグランド東雲様のエントランスから入って正面にある階段です。

今日はこちらでセミナーでした。
このフカフカしている煌びやかな階段を上って
静かなゆったりとした空間で
ココロとアタマをスッキリさせましたよ

やっぱり気持ちの良い空間にいると
ココロもアタマもくつろぎ
解放され伸びやかになるんですよね～


何のセミナーかというと

～片付けとライフスタイルから運気を上げる！「かたらいカフェ」～
仕事や子育てをしながら家事を効率よくこなす！
ココロとアタマをスッキリさせるグループコンサル

今月の「かたらいカフェ」は特別で
私の話を一方的に聴くということではなく
受講生の皆様のお話を聴きながら
ココロとアタマのぐちゃぐちゃを
整理していくグループコンサルティング形式です。

今回はお休みもあったりして
2名のご参加ということになりましたが、
2名だからこそ
じっくりゆっくりお話ができて
ご参加のお二人は超ラッキー

お二人の話を聴いているうちに
タイトルにある「効率よくこなす」ということより
心の中を大きく占めている
様々な不安、ダメ感、イライラなどなどを
話し＝放し
気付き
考え
話す＝放す
を2時間かけて行いました。

途中私の
子育て体験
自分を見つめる体験
時間の使い方
物事のとらえ方
物の持ち方
などなどいろんな事をお話して
その中からさらに気付きを得ていただきました。


お二人の感想です。

◆水戸市在住　30代　女性　S.S様

１・セミナーのご感想

自分の心の中にたまっていた膿が少し出せたと思います。
物や人を見る角度を変えるだけでも
ずいぶん気持ちが違ってくるのだということに気づきました。
「他人」は変えられないけど「自分」は変えられる。
自分とまず向き合う時間を作ろうという話が特に印象に残りました。

２．セミナー受講の前と今ではどのような変化がありますか

恐がらずに自分自身とちょっとずつでも向き合おうという決心がつきました。

３．すぐに実践してみたいことは何ですか

「もったいない。まだ着られる。いつか着るかも。やせたら着よう！」
とクローゼットの奥にしまいこんだ洋服を処分したいです。


◆つくば市在住　40代　主婦　

１．セミナーのご感想

なかなか片づけられなかった洋服と向き合う方法を教えていただいたこと。
何が自分にとって幸せかをイメージすることができました。

２．セミナー受講の前と今ではどのような変化がありますか

アドバイスをいただいて、少しずつでも理想の家に近づけていけそうな気がします。
気持ちがスッキリしました。

３．すぐに実践してみたいことは何ですか？

クローゼットの洋服を処分したいです。
洋服を減らしたいです。


セミナー終了後には
ランチもご一緒して
美味しいお料理を食べながら
さらに子育てについてもいろいろお話しました。


お話の一部をご紹介すると

「習い事などに子供が出かける時の服装は
こっちの方がいいかなと思うので
娘にこっちの方がいいから着替えてというと
自分が決めた洋服がいいとなり
いつも喧嘩になってしまいます。」

「そうなんだ～。
お嬢さんが決めた洋服より私が決めた洋服に着替えてほしいのは
何か理由があるの？」

「そんな洋服着ていったら他のお母さんから変ねって言われそうなんです。」

「あ、他のお母さんに変ねって言われるのがイヤなんだね。」

「そうです！」

「言われてイヤだなって思っているのは誰？」

「私です。」

「そうだよね。ママだよね。お嬢さんは言われてイヤだって言ってるのかな？」

「いいえ、言ってません。」

「お嬢さんは言われるのをイヤだとも言ってないし、その洋服が変だとも思ってなくて
自分がその洋服が着たいって言ってるんだよね？」

「そうです！」

「で、ママがその洋服を着ていることで変だと言われるのがイヤなんですよね？」

「そうです！」

「ママが気に入って着ている洋服をご主人がその服は上司と会うのに変だから着替えろって言ったらどんな気持ちがする？」

「・・・いやです！頭にきます！」

「そうだよね！ご主人にそんなこと言われたら絶対イヤだよね。
だって自分はいいって思ってるんだものね。」

「そうです！」

「なのにお嬢さんには自分がされてイヤなことしてない？」

「あ・・・そうです・・・」

「お嬢さんに『その洋服を着てるとママが変と思われてしまってそれは私はイヤだからこっちのお洋服に着替えてもらえないかな』って言ったらお嬢さんはどういうかな？」

「ん～・・・」

「ママがイヤと思うならママのためにこっちに着替えるねって言うかもしれないし、
それでも私は私の好きな洋服は着るわって言うかもしれないよね。
どちらにしてもお嬢さんのためみたいに言ってたのは本当は自分のために言ってるってことを
お嬢さんに伝えた方がお嬢さんも話を聴いてくれるよね。」

「そうですね～。自分のために言ってたんですよね～」


この話ってよくありますよね。
私も以前はよくこういうことしてました。
子供のためなんて言って本当は全部自分のために言ってる・・・

ママが自分の不安や恐れや心配から解き放たれたら
ママも楽になるし
子供たちも楽になりますよね。


こんな風に
ココロやアタマの中にあるぐちゃぐちゃしたことを
一つひとつ解きほぐしていけるといいよね。

今回のセミナーはここで終わりでなくて
今日から1か月の間に
30分の個人スカイプコンサルティングも受けられるようになっているので、

セミナーでヤル気が出たり気付きがあったりしても
家に帰ってヤル気も気付きもシュ～下がった時に
私と話す事で今一度思い出したり気付きを得たりできるようにしています。

せっかく時間とお金をかけても
1か月もしないうちにシューっと下がったらもったいないものね。


こんな形のセミナーを今後も続けようと思っています。

5月のテーマは
増え続ける書類をスッキリ整理！アタマと紙の整理術
です

講演会参加者からもたくさんご要望をいただきましたので
早速「書類」の整理をやりたいと思います。

紙が捨てられないのは紙が問題ではありません。
その紙にまつわる自分のココロが紙を捨てないという決断をしているのです。

それをきちんと考えながら
紙の整理の方法もお教えしますよ～
もちろん、その後の30分スカイプコンサルティング付きです！

家に帰って実践してみたけど、困った・・・
これはどうしたらいいんだろう・・・
こんなに上手にできました！
などなどいろんな思いを話してまたアタマを整理し
さらに実践していけるようにいたします。

◆日時：5月15日（木）10:00～12:00
◆会場：ホテルグランド東雲　
　　　　　（つくばエクスプレス線秋葉原駅から快速で45分　つくば駅下車徒歩8分）
◆料金：10,800円　メルマガまたはメールセミナー読者様9,720円
　　　　　（30分個人スカイプコンサルティング5,400円相当、お茶、税込）
◆申込：http://p.tl/Bb5I

紙でお困りの方
いつも紙に振り回されている方
紙を探してばかりの方
ぜひぜひお越しくださいね～