「やってもやっても片付かない」「どこから手をつけてよいのやら」・・・の気持ちをスッキリ、お部屋をステキにいたします！ ライフスタイリングオフィスH to Oのホームページをご覧ください。
今日もご訪問頂き心から感謝いたします
私はいつも寝る前にあることをしています。
その１
おかげさま地蔵様にお礼を言っています。
こちらがおかげさま地蔵さま。
対面キッチンのカウンターにあります。
ずっと前に「ゆほびか」という雑誌についていたもので、
どこかの和尚様が描いた絵です。（ごめんなさい、和尚様、お名前を忘れてしまいました
）
この絵に「ありがとう」と言ってなでなですると良いと書いてあったような気がして、
こちらに飾ってから毎日「今日も一日ありがとうございます」と手を合わせて心の中で話ながらなでなでしています。
すると、何となくお地蔵様がほほ笑んでいるような気持ちがします。
その２
その後、２階の寝室に行く時に階段を上りながら壁をなでなで
そして、心の中で「今日も家を守ってくれてありがとうございます。」と言いながら階段を上っていきます。
その３
寝る前に今日も生きていることに感謝する
ベッドに入って目を瞑りながら
「神さま、ご先祖の皆さま、守護霊さま、のんちゃん、ウニヒピリ、今日も一日幸せに生かして頂けた事に感謝します。水よ空気よ太陽よこの世の全てのモノよ、皆さまのおかげで幸せに生きています。ありがとうございます。」
と心の中で唱えます。
これを唱えて１分後には爆睡しているようです
きっと気持ちがすごくあったかく幸せな感じで満たされるから身体もすぐにやすらぐのかもしれないですね～。
「のんちゃん」というのは私は２度の流産で３人の子供を失っていて、
その亡くなった子供たちの総称です。
なぜだか「のんちゃん」と呼んでるんですよ。
そして、次の朝。
起きてキッチンに降りた時に
必ずおかげさま地蔵様の前に行き、
また手を合わせてお礼をいいます。
「おかげさま地蔵様、今日も生かして頂きありがとうございます。」
そして、なでなで。
その後は仏間にお線香、朝一番の水、炊きたてのご飯を持っていき、
ここでも神さま、ご先祖の皆さま、守護霊さま、のんちゃん、ウニヒピリに
今日も生かして頂いていることにお礼をいいます。
こうして新しい私の一日が始まります。
こんな話しを先日のスタイルアップセミナーの時にしていたら、
セミナーを受講したS様よりこんなステキなメールをいただきました。
ご了解をいただき紹介させていただきますね。
みーこ先生、私の部屋にもお地蔵様の焼き物をかざっています。
とてもかわいらしいお顔なので、見ると心がほぐれます。
でも、なんだかしっくりしていないというか、それを表す良い表現
が見当たらないのですが、そんな気がしていたのです。
みーこ先生のお話しを聞いて、 私もお地蔵さまにその日1日の
感謝の気持ちをお伝えするようしてみました。
そうしたら、自分の心がほっこりして、お地蔵様のお顔がより
やさしく見えてきました。私とお地蔵様の間に温かい空気が
流れているような感じがしています。
その日1日の自分の頑張りは、周りすべての見えないものにまで
支えてもらっているという感謝の時間。
みーこ先生、それを教えてくださってありがとうございます。
ステキですよね。
今まで何となくしっくりしていなかった気持ちが
感謝の気持ちを表しただけで、
お地蔵様とS様の間に温かい空気が流れる。
いいですよね～。
そして、自分の周りの全てのモノが自分を支えてくれていることに気付けるって
幸せですよね～。
S様のメールで私もあったかい、ほっこりした幸せ気分になりました。
S様、ありがとうございます！
毎日の当たり前の暮らしの中に、
ものすごくたくさんのモノや人とのかかわりがあります。
それらのおかげで毎日幸せに生きられていることに気がつくと
何でもない毎日がとても特別な幸せな日に思えますよね。
皆さまもどうぞご自身の周りのモノや人に心を向けて感じてみてくださいね。
きっと毎日が変わると思いますよ。
今日も最後まで読んで下さりありがとうございます
こちら
もクリックして頂けるとうれしいです。
皆さまに全ての良き事が雪崩の如く起きます。
keep your smile
本を読んでも、テレビを見てもどうもうまく片付け出来ない！と感じたら、ライフスタイリングオフィスH to Oのホームページをご覧ください。