「職場のハラスメントとメンタルヘルス
ストレスマネジメント～ココロを軽くするコツ～」
を開催しました。
ここでは、参加された方の声をいくつか紹介させて
いただきます。
とても参考になりました。今後、今日学んだことを活かしていきたいと思います。
講師の先生が分かりやすくて、親しみやすく良かったです。
また是非機会があれば受けたいです。
分かりやすい言葉で、それぞれの気持ちに寄り添った内容で、大変参考になりました。
育児中の悩めるママなどにも受けて欲しい講座だと
思いました。
非常に納得できました。実践していきます。ストレスには、いいストレスもあるんだってことを初めて知りました。そう考えると、私の周りには
実はいいストレスばかりだったように思います。
自分を引き上げるためのストレスと捉えると、
ストレスの考え方が180度変わりました。
程よい圧力にコントロールするのがもっぱらの課題です。
多くの方にお越し頂き、ありがとうございました！
ペタ変わりに、こちらに
お願いします。
