アラサーOLのHitomiです💓
元アパレル店員で、今は事務職OL♡
アプワイザーリッシェや
アプワイザーリッシェや
ジャスグリッティーなどの
美人百花系アイテムが大好きです❤️
プチプラファッション＊美人百花
シンプルきれいめ/大人かわいいコーデ
インテリア＊ ダイエット＊美容＊コスメ
・・ 157cm / 42kg / 23.5cm・・
こんにちは⑅︎◡̈︎*
本日もご訪問いただき
ありがとうございます♡
バストの大きさや形って
普段気にしていますか？
わたしの場合はサイズが小さいせいか、
形や離れ具合が結構気になるところ…
最近ではバストアップ専門サロン
なんてものまであって、
形や大きさを整える方も
どんどん増えてきているようですね✨
ちなみにバストの大きさは、
- ✅乳腺の発達度
- ✅皮下脂肪の量
この２つで決まるそうで、
大人になってからも規則正しい生活をして
女性ホルモンを増やすことで
バストは大きくする事が可能なんだそう♩
そして、バストの形は
- ✅乳腺と脂肪の割合
- ✅大胸筋の強さ
- ✅クーパー靱帯の強さ
この３つで決まるそうです！
さらに欧米人と日本人では
バストのタイプが異なっていて、
なんと日本人女性のバストは
とても柔らかく垂れやすい
ことが特徴なんだとか
‼️
‼️そのため、大胸筋が衰えたり
クーパー靭帯が切れたり伸びたり
することによって、
徐々にバストのボリュームがなくなって
下垂してしまうそうなんです。
なので、将来バストが
垂れないようにする為には、
大胸筋を鍛えたり
クーパー靭帯を出来る限りキープすることが
ポイントとなるのです‼️
とはいえ毎日の筋トレや
クーパー靭帯を気にして生活を
する事はかなり難しいので、
出来る事が昼と夜のブラの使い分け！
こちらにまとめてみました✨
さらに寝ている間は想像しているよりも
大きくバストが動いているそうで、
寝返りなどによって内部から支えている
クーパー靭帯が伸びたりしてしまうんだそう！
窮屈だからとバストを休めるつもりで
敢えてノーブラ派の方もいるそうですが、
実は逆効果！
寝ている間にこそバストをしっかり
ホールドしてあげる事が大事なのです✨
ちなみにクーパー靭帯は、
バストラインを保つのには
絶対に欠かせないものなのですが、
その反面、とても傷つきやすい
デリケートな組織なんだそうです。
切れたり伸びたりしてしまうので、
この傷が増えてしまうことで、
支えを失ったバストが垂れてしまう
原因になるそうです。
しかも、恐ろしい事に
伸び切ってしまうと
もう元には戻らない
と言われています。
これは下着メーカー勤務の友人も
同じ事を言っていて、
そのあといくらケアをしても元に戻すのは
かなり難しいんだそうです。
これ以上傷を増やさない為にも
すぐに手を打つべきなのです。
そのためわたしも、
普段からなるべく気を付けていますが
走るなと言われても無理なので、
昼間→ワイヤー入りの下着
就寝時→ナイトブラ
最低限これだけは徹底しています‼︎
ですが実際問題ナイトブラって
認知度はまだまだ低いこともあってか、
興味はあってもなかなか聞きづらいから
女子会でも話題にはなりにくかったり、
どれ選べばいいんだろうってなりますよね。
しかも何種類も試している人って
なかなか少ないと思うので、
自分が使っているものがどうなのかすら
分かりにくいところかと思います。
そのためわたしもこれまで色々
ナイトブラは試してきてみたのですが、
かなり実力にばらつきがある印象。
そんななか最近おすすめして頂いた
クリスチャン・マリアを使用してみたら、
かなりのホールド力でびっくり‼️
着用画像はさすがにUP出来ないため
控えさせて頂きますが、
あらゆるお肉をガッツリ寄せ集めて
ホールドしてくれるんです✨
安いものなんですが、
大体はこんな風な形になっています。
サイズはそんなに選べないのに
めちゃくちゃシンプルな構造です。
ですがクリスチャン・マリアは
こんな風に左右を交差させて止める
クロスベルトがついているので、
本来は胸であったはずの
脇肉や背中のお肉たちまでも
しっかり逃さずにギュギュッと集めて
支えてくれるんです✨
背面のパワーネットのおかげでさらに
背中にお肉が流れないような設計も♩
しかも３段階のアジャスター付きなので
自分の体型に合わせられて
本来の役割をしっかり果たしてくれるので
機能面としては
かなり優秀なナイトブラ✨
しかもレース部分が
とっても可愛いので、
ダサいナイトブラとは違って
気分も自然に上がります♡
これまで数種類をつけ比べて
きていますが、
これはかなり機能面も可愛さも
期待以上で満足度が高い
ナイトブラだったので、
もう何枚か洗い替えとして
欲しいなーと思うくらいでした✨
サイトでもまとめ買いのが
断然お得でした！
一度伸び切ってしまったクーパー靱帯は
二度と戻る事は無いと言われています。
…なかなかのホラーですよね。笑
逆に毎日重力に逆らわず過ごしたバストは
目で見て分かるほどの変化に気付いた時には
もう手遅れ状態なんだろうな…と。
コストはそれなりにかかりますが、
垂れてしまったバストは
今後いくらお金を積んでも
戻ってこない事を考えたら、
予防策を取れるうちに
すぐに手を打つべきだと思っているので
わたしは今後もナイトブラは
継続していこうと思います✨
↓ ↓ ↓
ちなみに同じメーカーの
加圧骨盤ケアのクリスチャン・ココも
使い始めたので、
露出が増える時期に向けて
年齢に負けず昨年より引き締まった体型を
ゆっくり整えていこうと思います♡
ではでは…♡
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