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分子栄養学にまつわる身体の話
日常から得た気付きや
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3/1～募集を開始します。
昨日のこと
うたがわようこさん（ようちゃん）の
リアル対談セッションに
参加してきました
まずはるちゃんが聴き役で
ようちゃんがその時感じていることを
話す・・・
その後、私や他の参加者さんは
対談を聞いて感じた思い思いのことを
話す・・・
会場となった場所の屋上から
で、今回私はたいだんを聞いた後
最近自分の中にあったテーマに
ピタッとリンクしました
そのテーマとは「怒り」
そのリンクした思いを
昨日皆さんにシェアしたんです
昨日は昨日であたたかく
ほっこりしたようなスッキリした感覚に
なったはずなのに・・・
今日を迎えたら
さらにその怒りについての考察が
深まったんです
昨日までに認識した怒りは
ずっと蓋をして見ないようにしていた
親への怒りだったのですが
実は自分への怒りだったことに
気付きました
自分自身を許せずにいる
自分に気付いた
そんな私がいたんだと
自分でもびっくりですが
そのままにしていたら
いつか表面に出てきて
悪さしてたかもしれません
思わぬきっかけで
自分の中の奥にあった感情に
気付いてあげることができました
普段も特段困ることもなかったので
自分でできるヒプノセラピーで
癒そうなどとも思うこともなかった
この感情くん、
私に気づいて欲しかったんだな～
このタイミングで
出てきたかったんだな～
今が気付き時で今が癒し時
この気付きはこれからの私に
さらに前向きな変化を
もたらしてくれそうなので
とってもありがたいですよ
なんのこっちゃという記事になりましたが
私にとっての転機になりそうなので
覚書のつもりで書いてます
おつきあいいただきありがとうございます
はるちゃん、ようちゃん、
参加されたみなさん、ありがとうございました
久しぶりのがっつり内観だった～
あなたの体を
一番分かっているのは
あなた自身
食べたもので身体は作られます
私に関わてくれるみんなに感謝
いつもいつもありがとう
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