ご訪問いただき心より感謝いたします
日常から得た気付きや
気になる情報を発信しているブログです
今日は先日の記事での予告通り
私事でのご報告をさせてください
お知らせ：オタクからアドバイザーへ
実は私、
「子ども分子栄養学アドバイザー」という
認定資格を取りました
今まではオタクのように記事にしていた
栄養の話
これからはアドバイザーとして
さらに詳しく楽しくお伝えしていきたいと
思いますよ
私がこの資格を取ろうと思ったのは、
自分と子どもの体調が
栄養の見直しで改善し
生活が一変したから
それまで医療の仕事をしていても、
不調が解決に至らず
受け入れるしかなく
あきらめてしまうところでした
（自分もかかっていた医師も解決できなかった）
でも、分子栄養学（分子整合栄養医学）
に出会ってから、
食べ物が体に
どれだけ影響を与えるかを
改めて実感しました
食べ物が自分を作る！！
まさにこれを
多くの人に実感してもらいたい
ということで、ちょっとだけ
栄養学と分子栄養学の違い
についてお話ししますね。
栄養学と分子栄養学の違い
＜従来の栄養学＞
バランスの良い食事を基本としています。
たとえば、炭水化物やたんぱく質、
ビタミンなどをバランスよく
摂ることが大切です
＜分子栄養学＞
もっと細かく、体の細胞レベルで
必要な栄養素を見ていきます。
一人ひとりの体に合わせて、
必要な栄養素を把握して補う
ことを大切にしています
これからは、
基本的な栄養の
考え方や取り方について
お話会も開く予定です
みんなで楽しく学びながら
体にいいことをどんどん
取り入れていけると嬉しいです
そして、もう一つお知らせです
今までお休みしていた
公式LINEのリンクを復活します
興味がある方は、ぜひ公式LINEに登録して、
これからのお知らせを楽しみに
待っていてくださいね。
こちらですよ
これからも栄養そして健康について
一緒に考えて行きましょう
今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます
私に関わてくれるみんなに感謝
いつもいつもありがとう
気になる方はこちら
いろんな意味でお薦めの本たち
