オールハンドエステティックサロン
「ルクールプリマ」 オーナーエステティシャン前田絵美です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます♡
桜も咲き始めて春到来🌸
サロンのお客様の肌トラブルで多いのが
【乾燥】
そして、4月17日〜5月５日が春土用に入ります
年に4回ある土用の日
土用期間は「肌荒れしやすい時期」でもあります。
土用前に乾燥を放置した状態で
季節の変わり目を迎えてしまいますと…
✅ニキビが増える
✅乾燥がひどくなる
✅口周りのトラブルが増える(ヘルペスなど)
不調が出やすいのですが
春土用の肌不調を放置しておくと
夏にも響いて「シミ」が増えるので要注意です。
土用期間に入る前からやっておきたい
【スキンケア】
をお伝えしますので
ぜひ今日から始めてくださいね😊
🟣とにかくクレンジング
クレンジングと言われて耳にタコができるような話だと
思いますが
「知っている」と「やっている」は違います！
きれいになるには必要なことなので
何回もお伝えすることをご了承ください。
👆クレンジングチェックPOINT
・春になったら毛穴が目立つ
・ザラつきが増えた
・ニキビができやすくなった
肌トラブルは「皮膚表面」だけの問題ではなく
陰陽五行から見た観点では「身体のSOS」のサインでもあるので
体質から整えた方が良い方がいいですが
スキンケアだって立派なセルフケアであります。
体質改善しただけではなく
肌に必要なことをしないと
きれいにならないわけで。
暖かくなってきた春頃から
皮脂や汗の量が増えてくるので
毛穴汚れ対策は本当に大切でして
見直してもらいたいのは３つです！！
🔸ザラつきがある人は週3回でいいので朝もオイルクレンジング推奨
油分が多い方が肌馴染みしやすく毛穴汚れ取れやすいです
サロン使用のクレンジングオイル
アルガンオイル・ホホバオイル・ローズヒップオイル
植物性オイル配合なので突っ張らず、しっとり洗い上げるクレンジングオイル
※ 安価なクレンジングはおすすめできません
🔸ベタつきのある肌はさっぱり泡で洗う
ベタつきがある＝自前の皮脂があるってことでもあります。
でも、年齢を重ねると自前の皮脂さえも少なくなすので
決して悪者ではないんですが
ベタつくとてかるし、清潔感が減ってしまうので対策はしたいところですね・・
🔸メイクに合わせたクレンジングを使っているのか？
メイクによってはカバー力が高い
落ちにくいなどといった機能のファンデーションがあります。
なので、メイクによって強めの洗浄力のオイルクレンジング、洗顔で落とすタイプ
クレンジング、洗顔１本で済むオールインワンクレンジングなど
クレンジングを２本用意しておくのもオススメです。
🟣本気のシミ対策
シミ対策＝日焼け止め！というのが代表的ですね。
こんな認識はありませんか？
・外に出る時だけ日焼け止めをつける
・SPFの数値が高いものを朝つけて終わり
日焼け止めのイメージはこの２つが代表格ですが
→家にいても紫外線が入ってくるので、朝の洗顔の後日焼け止めをつけた方がいい
→朝つけても汗・摩擦で日焼け止めが落ちるので塗り直すことが必須
上記２点を徹底できているのかをご確認を！
🟣塗り方にも注意
伸ばし塗りではなく「肌に乗せるように」
内側から外側に向かって叩いて伸ばしやすくポンポンと塗っていく
引用五行から見たインナーケアは
水分も大切ですが
水分＋食べ物からも乾燥対策ができます！
【身体を潤す白い食材】
大根・蓮根・白木耳・豆腐・白菜・山芋・白胡麻
を取り入れてあげることで乾燥対策になります👆✨
本日は春土用のスキンケアについてお伝えしました。
まとめとしては
✅肌状態、汚れ、季節に合わせてスキンケアを変える
✅水だけではなく乾燥に効果的な食材を取り入れる
どんなスキンケアを使い
正しいやり方に変えるだけで肌は絶対に変わります✨
スキンケアのやり方を知りたい方は
サロンでも無料でお伝えしているので気兼ねなく
たくさん聞いてくださいね😄
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