コーヒー・紅茶・お茶いろんな飲み物がありますが
美肌と体の不調に合わせた飲み物があるのはご存じですか？
エステティシャンとしてお客様の体質に合わせた
メニューや体質に合ったセルフケアを
陰陽五行という予防医学の理論をエステと
混ぜ込んでお伝えするのが得意でもあります！
本日お伝えする
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家にあるもの、スーパーで簡単に手に入る
美肌と身体を整えることができる
美容ドリンクをまとめ
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◯生理前のPMS(イライラ、落ち込み)
ハーブティー
気を巡らせる働きが高い！
ストれるが溜まっていたり
生理前のイライラ、落ち込みにとてもよい
ハーブティー苦手な方は
ラテにしても美味しい♡
スタバに売っているカモミールティーラテもおすすめ
○足がむくんで夕方にはパンパンなとき
黒豆茶
身体の余分な水分を取り除く！
血の巡りを良くし
アンチエイジングにも◎
その他、水分を取り除くお茶
ハトムギ茶もおすすめ
◯1日同じ姿勢で過ごすことが多く、冷える
紅茶(無糖)
身体を温め
血の巡りを良くしてくれる！
アイスティーより
HOTで飲むとよりよい
キリンの無糖アイスティーもおすすめ
【まとめ】
生理前のPMS(イライラ、落ち込み)→ハーブティー
夕方に足がパンパン→黒豆茶
同じ姿勢で過ごすことが多い→無糖紅茶
誰かがやって変わったこと、巷で流行りの美容法・健康法をやっても
結果が出ないのは体質に合っているか？ということになります！
エステティシャン歴15年以上の美容知識と
1人1人に合う美容&インナーケア、スーパーで手軽に買えるもので
簡単にセルフケアができる方法を
陰陽五行美容1day講座を開始してお伝えしています✨
揺らぎにくい肌、身体の不調のない日々を過ごしたい方は
ぜひ、ご参加ください♡
・陰陽五行で体の不調や肌がきれいになれる理由解説
・気血水を使ったタイプ別チェックで自分の体質がわかる
・講師からのタイプ別チェックに対してのアドバイス付き
・今のあなたに必要なセルフケアの取り入れ方
基本の理論や対処法が身につけられる
難しい言葉、専門用語を使わず
誰でも分かりやすいようにポイントをお伝えしています
間違った情報に振り回されないようになり
体質に合う本当の美肌作りと身体を整えることができる
講座に参加したその日から
実践できる内容になっています
💐 前田 絵美担当 講座スケジュール
3月 3日(木)10時
3月10日(木)10時
3月14日(月)13時
2時間〜2時間30分程度
※当日の講座状況により前後することがございます
予めご了承いただけますようお願い申し上げます
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