

くくり
常にイライラが止まらない?
こんにちは![]()
くくりです。
超久しぶりのブログに
なってしまいました
京成バラ園で旦那さんが撮った薔薇🌹
ここ最近は旦那さんも私も
忙しいながらもお休みは
季節のお花見デートを楽しんでいます
そんな普段は仲良しな夫婦なのに
平日はことあることに
プチ喧嘩が止まりません
イライラする本当の原因
前のブログですぐ仲直りする秘訣
書いたのに
お前はなんや
という感じかとは思いますが笑
仲直りはすぐするのですが
私が平日彼が忙しすぎて
家事の負担が私が多くなり
イライラが爆発
ことある事にイライラ
小さい事でもすぐ気になってしまい
イライラが止まらない
それが本当に数日続き
彼ともギクシャク
自分自身も
気分が良くないし
すぐ怒ってしまう自分にも
戸惑ってしまいます
まるで瞬間湯沸かし器
ふと私は思いました
こんなにイライラしたり
怒る原因を常に自分から見つけにいっている
ここ最近穏やかに過ごせていないのは
自分で自分を
満たせていないから
振り返ってみれば
ここ最近の自分は
家事を1人で頑張る
無理しても1品多めに作る
ゴミ出しは全部自分がやる
疲れているのに彼の出掛けたい所に
付き合う
頑張ってやりたくないのに
無理をしている
しかも
旦那さんはそれを
強制してないのに
自分でやって
勝手に怒っている
まさに一人相撲
だからこそ
なんでやってくれないのよ
私ばっかりって
やりたくないことをやってしまって
本当は自分に
イライラしていたんだ
やりたくないことを
やっている自分自身に
イライラしているのだと
気がついたらあとは
手放すだけ
勿論状況でやらないといけない
こともあるけど
無理して全部
じゃなくていい
1つずつ手放そう
今日はこの辺で
くくり
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