ブログネタ：早起きって何時起き？
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私は５時かな～～
最近ナウでお世話になっているお魚屋さんのむっちゃんはきっと３時ぐらいかな？？
最近は外も明るくなっているので目覚めがいいですよね。
人って太陽と共に生活をしてきたから、本来はこの季節少しぐらい早い時間でも目覚めが良くなるんです。
目覚めがわるいって感じられているかたは、この季節に早起きの習慣をつけるといいですよ。
太陽の恵みに感謝して元気な１日を遅れたらいいですね。。
大リーガも朝型生活している選手のほうが良い成績を残すデーターがとれたそうです。
