みなさんは
気持ちよく目覚めてていますか？
食事をバランス良く食べていますか？
快便ですか？
眠れていますか？
昨日の続きです。
病室で1カ月も横になっていると、同じように長期で入院されている方々と家族か親戚のようになってきます。
外科でしたので骨折などで入院されているかたがほとんどで精神的には気楽な人たちが多かったです。
私のとなりベッドの御嬢さんは骨折で入院されていたのですが・・・
過食症を克服されかけのお嬢さんでした。
トランクいっぱいにお菓子詰め込んでの入院でした。
お菓子ばかりをたべるので当然病院食は残します。
彼女の過食症を知らない看護婦さんが入れ替わり立ち替わり怒鳴りこんできます。
ちょっとやんちゃな彼女は全く知らん顔。
それでも入院患者のおばさん達がなんとかとりなして、彼女は病院のご飯を食べ始めました。
2週間ほどでしたが、その間はあまりお菓子を食べなくて済んだようです。
彼女のお母様はとても喜ばれていました。
そして彼女は退院するときに、私にご飯をたべにつれてって誘ってくれました。。
う～～ん。
お勘定のことを考えるとちょっと怖かったので
またね
ってお別れしたの覚えています（笑）
バランス良く食事を食べる。
このことから外れかけてるなっと感じたら、毎日の生活習慣とストレスを感じていないか見直してください。
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