新緑が綺麗な時期になりました
5月のレッスン情報 
ママ活 ヨガ部
レッスン
と、同時に夏日に☀
なにやら活動したくなるこの季節感🎵が
わたしは好きです
少し体を動かすことを始めてみたいけど。。
きついのは続かないし。。
長い時間は自信ない。。
乳幼児いるし。。
やれない理由はいくつでもでてきますね🎵
だけど一歩前にでる行動をすれば次の一歩はどちらかの
方向にだしやすくなるんですよ。
どちらの足を出すか迷わず一歩だしてみてください
その一歩目のお手伝いができたらうれしいな
心と体に寄り添うフィットネスインストラクター
高橋 真由美
スタジオ vive ヴィーヴィ
～日常のストレスを吐き出す空間～
5月のレッスン情報ママ活 ヨガ部 8日⭐15日⭐22日☆29日(火) 11時～11時45分
11時～ お子さまも同伴OK
45分 1500円
レッスン月◈火◈水◈木◈金◈
昼10時30分から14時30分まで
水◈金◈
夜20時以降
土◈
14時以降
上記の時間帯でレッスンできます
まずはご都合のよい時間に気楽に体験してください
45分 1500円
姿勢を改善して動きやすい体に♪
ストレッチポールレッスン
30分 1000円
お問い合わせ vive.kyasarin@gmail.com
雑貨もおいてます
