心と体に寄り添うフィットネスインストラクター
キャサリンこと高橋真由美です
会社訪問してきました
社長さんのデスクワークが多い従業員さんの
腰痛や肩こりを改善して運動不足の解消をという
想いからでした
初回だったので
ストレッチポールをじっくり体感して頂いて
寝たままでできるエクササイズをしました
デスクワークの途中に気分転換にできるエクササイズも
ご案内して
今後も
みなさんが少しずつ体の変化を感じてもらえるように頑張ります
興味のあるかたはスタジオへ体感しにきてくださいね
スタジオ vive ヴィーヴィ
～日常のストレスを吐き出す空間～
4月のレッスン情報ママ活 ヨガ部
10日⭐17日⭐24日(火) 11時～11時45分
11時～ お子さまも同伴OK
45分 1500円
キャサリン
レッスン
レッスン月◈火◈水◈木◈金◈
昼10時30分から14時30分まで
水◈金◈
夜20時以降
土◈
14時以降
上記の時間帯でレッスンできます
まずはご都合のよい時間に気楽に体験してください
45分 1500円
ストレッチポールレッスン
30分 1000円
お問い合わせ vive.kyasarin@gmail.com
雑貨もおいてます
