幸せな人の心

今日は１０日ぶりの
加圧トレーニングday

久しぶりだったから
さすがに色々なまっていました

また頑張ろう～

普通の人でも
心に悩みを抱えている人はたくさんいます

生きていれば
悩みの一つぐらいはあります

悩みがあろうと、なかろうと

その人自身の心が健全かどうかは
その人の幸福度に影響しています

悩んでいても
幸せな人は、幸せなんですよ

悩んでいても幸せって？

幸せな人は悩みがあっても
解決できちゃうんです

解決できなくても
「しかたない」と思えるんです

「しかたない」と思う自分を
許せちゃうんです

「しかたない」は
諦めとは思っていないんです

「しかたない」は
負けではないことを知っているんです

「しかたない」は
心ののりしろだと受け入れているんです

心の健康な人は
「しかたない」ことは
いつまでも考えないんです

悩み≠不幸ではないんですね

性格がいいか悪いかも
コミュニケーションが上手か下手かも
関係なく

幸せであるには
心が健全か？が問われるのです

では、健全な心とは？
どういった状態なのでしょうか？

シリーズ化して書いていきたいと思います