傷つきやすい人に知ってほしいこと

雪の影響で夜の予定が
キャンセルになりましたので
ブログを書こうと思います。

些細なことで傷ついてしまう人に
心の自傷行為を繰り返す人がいます

自傷行為とは
つまり
自分で自分を傷つけちゃうことです

むかし、とても傷つくことがあったとして

味方になってくれる人がいなかったとか
いじめにあったとか
自分を理解してもらえなかったとか
受け入れてもらえなかったとか

温かい家庭に育たなかったとか

子供のころでは
どうにもしようがなかったことがあって

傷ついてしまったんですよね

【今起こっていることで傷ついているわけではない】

もし、似たような出来事で
傷ついたと思う事があるば

それは(今の)あなたが傷ついたのではなく
過去のあなたが傷ついたままになっている

傷つけてくると思っている(思い込んでいる)
相手は
往々にして
傷つけようとは
これっぽっちも思ってない

ただ、

あなたの

傷ついたままになっている
過去のあなたが

幼くて
無知で
不器用で
内気で
遠慮がちだった

過去のあなたが
傷つき続けているだけ

実は、今のあなたは

そんな経験をやり過ごす事はできた
立派な人

うまくできなくても
簡単にできなくても
カッコ良くなくても

やり過ごす事ができた人

それだけでも十分立派なことだと思わない？

それなのに

「自分は弱い」

なんて決めつけてない？

少し考えてみて欲しい

その出来事は
今のあなたを傷つけているのか？
今のあなたは傷つけられるのか？

たぶんそんなことないと思う、、、よ

ＮＬＰを学んで心の自由を手に入れよう
お問い合わせはお気軽に

■最新情報■