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いま、何を感じていますか？

五感を使って表現して下さい

朝日の眩しさ
心地よい風
鳥のさえずり
車やバイクの音
温かな日差し
鼻がムズムズする感じ

この記事を書きながら
私が感じている感覚です

私達は多くの情報を
五感で取り入れています

多くの場合
意識しつつも気にしていない
無意識レベルで受け止めています

しかし
私達は常に感じているのです

なぜ
今の感覚を無意識で受け止めながらも
過去の記憶を感じながら
未来への思いを考える

なかなか器用な事です

あなたは
どこにいますか？

いま、ですよね

身体と心は一致していなければ
心地が良いとは言えないません

いま、温かな日差しを心地よく
感じながら
過去の誰かの嫌な言葉に支配されて
重苦しい感情に浸るのは

もう止めてしまいましょう

いま、聴こえているのは
鳥のさえずりなのですから

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