
あなたらしさってなんですか?
そう聞かれて答えられますか?
優しい
飽きっぽい
強がり
さみしがり屋
などなど
色々出てきますね
でもね
それってただの状況なだけなんですね
あなたが知っている
あなたらしさは
経験的な出来事の積み上げにより
そう感じてきた状況を
性格やパーソナリティーとして
認識してしまっただけなんです
もっと言えば
間違って認識しているだけなの
らしさって
あなたの心の深い深いふか~~いところにある
この世界をどんな世界として認知し
信じているかが影響しているのです
これを「ビリーフ」と言います
「ビリーフ」は
人には優しくしなければいけない
だって優しくしないと優しくされないのだもの
物事が長続きせずすぐ飽きちゃう
だって完璧にできないとダメだもの
なんていう
余計なものがくっついて
世界を歪曲させているのだよね
でもこれが
あたかも真実であるかのように
本当のように信じているのだから厄介だ
今の自分がなんか窮屈で
モヤモヤするなら
そろそろ本当の自分を認識する
修正が必要かもしれませんね
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