毎日暑いですね・・・
暑い感覚を涼しく変えるには
脳のイメージを変えてみると
良いかもしれません
女優さんが真夏の撮影でも
汗をかかないのは
セルフイメージコントロールが
できているからだと思われます
保証はしませんが
試してみて下さい(笑)
脳のイメージと言えば
カウンセリングにしても
コーチングにしても
人が変化を起こせるようになるのは
どうしてだと思いますか？
もう答え言ってますね
それは
脳のイメージが変わるからです
主に質問などによりアプローチするのが
コーチングとして
主に応答などによってアプローチするのが
カウンセリングとして
どちらにしても
今まで「これしかない」「こうであるに違いない」などの
思い込みが
「別の方法もあるかも」「そうでなくてもいい」など
出来事に対して意味づけが変化するから
おのずと違う思考や行動の動機になり
変化とという結果になる
全ては私たちの
脳のイメージをいかに変化させるかにあるのですね
表現やアプローチは変わっても
人は変化し成長する事ができる
ここを信じているからこそできることなのです
今日も読んでくれてありがとう♪
もうちょっと下まで読んでくれたら嬉しいな～～
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