自己肯定感は高い方が良い
その通りだと思います✨
子育てにおいても
子供たちの自己肯定感が
高くなるような働きかけは
できるだけ意識しています。
(できるだけ、がポイント！
私のできる事がベストな事✨なんです)
だけど…
↑パワフルだった満月✨↑
もともと自己肯定感の低い私。
「自己肯定感を上げなければ！」
ともがいた事もありました。
だけどね、
「自己肯定感をあげるために！！」
頑張っても、そう簡単には上がらず。
上がらないことに、更に落ち込み。。
もう、低いなら低いなりに
幸せになればいいじゃないか。
という気持ちでした。
でも、以前
自己肯定感ワークを受ける機会があって、
信用できる人達に
過去の傷や
私のドロドロした感情や
実は好きだと思っている所や
心の中を吐き出しながら
自分自身に向き合う時間を
持つことができたんです。
数ヵ月に渡って、少しずつ
私を見つめ
そして、思ったこと。
自己肯定感の低い私も
嫌いじゃない✨
自己肯定感が高い＝良い
自己肯定感が低い＝悪い
そんなの、
私が勝手に決めたジャッジなだけで
高い時も低い時も
それはそれで
ありなんじゃないかしら💕
自己肯定感が低い自分もOK✨
って決めたら、
あれ、それって
ものすごく
自己肯定感が高いって事！？
ものすごーく、気が楽になりました。
そんなに難しく考えなくたって
私の全部がOK！
(良いとか悪いとか、長所とか短所とか
そんなジャッジには目をつぶって👀)
それだけで良かったんだなー✨
と、しみじみ思いました。
※自分の〇〇な所は嫌い！って思っている
私もOK✨※
ありがとうございます✨