”今日まではとても重要な日です！”

統合のワーク

自分に意識を向ける

繰り返しくりかえし、一歩ずつ少しずつ。

泣けてきたり、幸せでどうしようもなくなったり、色んな感情が溢れてくるのは、秋分の日のエネルギーのせいにして。

だから、どんな感情も全て許そうと思います。

今までしてこなかった事だから、とっても難しい(と思っている)けれど、いつの日か「あの時、必死に統合のワークやってたなぁ」と過去の自分を誉められるように✨