自分の体と対話する時間【品川区西大井】中高生のヨガ・マインドフルネス
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体をゆるめるとこころが動き出す【品川区西大井】中高生のヨガ・マインドフルネス
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ホッとするものJAR【品川区西大井】小学生のヨガ・マインドフルネス
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それぞれのペースで整う時間【品川区西大井】中高生のヨガ・マインドフルネス
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今の自分に必要なものを選ぶ時間【品川区西大井】小学生のヨガ・マインドフルネス
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ちいさな一歩を選ぶマインドフルネス【YouTube動画】中高大学生の瞑想・呼吸・マインドフルネス
