こどものヨガやマインドフルネスを学んだけれど、
「実際にこどもたちを前にすると、どう進めたらいいのかわからない」
「レッスンプランは、これでいいのかな？」
「集中しない子、参加しない子がいたとき、どうしたらいい？」
そんなふうに迷ったことはありませんか？
わたしのところにも、これまでたくさんのご相談が届きました。
こどもヨガのポーズやゲーム、呼吸法、マインドフルネスのプラクティスを知っていることと、実際のこどもたちに合わせて、ひとつのクラスをつくること。
これは、少し違います。
同じプラクティスでも、
「なぜ今これをするのか」
「この年齢のこどもたちに、どんなふうに伝えるのか」
「この子たちの様子を見て、今日はどう変えるのか」
まで考えられるようになると、クラスづくりはずいぶん変わってきます。
Kids Yoga Tokyoの基礎講座「こどものこころを満たす 基本のこどもヨガ・マインドフルネスクラスのつくり方」では、幼児・小学生・中高生、それぞれの年齢や発達段階に合わせて、
- クラスの流れと、その意味
- レッスンプランの考え方
- こどもたちが安心して参加できる工夫
- 自主的・主体的に動きたくなる仕掛け
- 年齢によって変わる伝え方や関わり方
などをお伝えしています。
そして、動画講座の中では、実際のこどもたちとのクラスの様子もご覧いただけます。
養成講座では大人同士で模擬クラスをしたけれど、実際のこどもたちの反応を見たことがない。
そんな方にも、ぜひ見ていただきたい内容です。
「何をするか」だけではなく、なぜそれをするのか。
どんなふうにクラスをつくっていくのか。
これからクラスをはじめたい方にも、すでにこどもたちにヨガやマインドフルネスを届けている方にも、クラスづくりの土台としてご活用いただけたらと思います。
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こどもヨガ・マインドフルネス講座｜基礎
▶受講期間
2026年10月1日〜11月30日
▶各講座
幼児編／小学生編／中高生編
動画講座＋各講座ごとの質疑応答LIVE
1講座 19,800円（税込）
2講座 34,800円（税込）
3講座 49,800円（税込）
2027年春には、応用講座「定期クラスのつくり方」の開催も予定しています。
応用講座では、この基礎講座でお伝えしている考え方を踏まえて進む部分があります。
基礎講座単体での次回開催は、2027年秋以降を予定しています。
詳細・お申し込み
https://peatix.com/event/5177883
こどもヨガ・マインドフルネス講座｜基礎
「こどものこころを満たす 基本のこどもヨガ・マインドフルネスクラスのつくり方」
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