先日のスタジオ小学生クラス
クラスのはじまりはいつも通り
自分チェックと
シェアリング
から
元気とリラックスをそれぞれ数値で表して
その理由も一緒に見ていきます
「給食がおいしかったから」
「今日はゆっくりできたから」
そんなふうに話してくれる子もいれば
「クラスがうるさくて疲れた」
「せっかく整理整頓したら
隣の子が物を寄せてきてイヤだった」
そんな声も出てきます
ちゃんと授業を受けたい
ちゃんとやりたい
だからこそ
まわりの環境に影響を受けてしまう
そういう気持ちって
実はあまり目立たないことも多くて
外からは
見えづらかったりすることも
この日は体験の子もいて
はじめはみんなのシェアリングを聞きながら
様子を見ているようでしたが
そのうち
「そういう子いる」
「自分の学校でもそういうことある」
などなど
誰かの言葉に重なるように
シェアリングが
少しずつ広がっていきました
ちゃんとできる子や
何も問題がないように見える子
しっかりしている子ほど
その奥にある気持ちを
素通りされてしまう
こともあるからこそ
このクラスではそっと立ち止まって
そういう気持ちにも
みんなでやさしく目を向けてみる
そんな場所であり時間になっていたらいいな
なんて思うのです
Kids Yoga Tokyoの
こどものヨガとマインドフルネスでは
このようなクラスを開催しています
スタジオ小学生/中高生
出張（園/学校/施設/事業所など）
＊満席になっていることもあります。
＊最新情報はHPでご確認ください。
HP
（2026/4/20現在）
4・5月のスタジオクラス
4/22（水）
5/13（水）
5/20（水）
5/27（水）
16：40-17：40 小学生＊残席１
18：00-19：00 中高生＊残席１（女子限定）
数名さまのみの受付となりますので
気になっている方は
早めのお申し込みをお願いいたします
お申し込みの前に
こちらもご覧くださいね。
なにかあたたかいものが自分の内側に残る
10年後、20年後、宝物みたいな時間だったと思える
自分もまわりの人も大切にしながら生きる力を育むクラス
大田区馬込教室
（品川区西大井6-18-14）
月３回水曜日
16:40-17:40（小学生）＊残席１
18:00-19:00（中高生）＊残席１（女子限定）
メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/