２０年来の知己
毎日寒いですね
こんにちは～
ご訪問いただきありがとうございます
今日も雨・・
これ以上引きこもっていると根腐れしそうなので
えいやっと町にお出かけしました
世間はすっかり春休みモード！
平日なのに小・中・高の子どもたちが
町にあふれ返っていました～
熱気に雨も恐れ入ったのか、午後からあがりました
子どもたち、ありがとう
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午前中に用事を済ませ、友人と待ち合わせて
ランチを一緒に食べました
彼女はかれこれ２０年来のつきあい
ほとんど家族同然です（笑）
久しぶりの再開でしたが
すぐにいつもの二人の空気になりました
一緒にいても、お互いに何を言いたいのか
何をしたいのか、大体わかるので
とっても心地がいいんです♪
植物や動物にも癒されますが
こういった人との関係にも癒されますね
ご無沙汰している仲の良かった友達がいたら
久しぶりに連絡を取ってみては？
きっと豊かな時間が過ごせますよ
今日は娘の誕生日なので
娘が生まれた時からよく知っていて
グルメでもある彼女にバースデーケーキを
選んでもらいました
もちろん好みにぴったりのケーキに
娘は大喜びです
今からお誕生会
なので今日はこのへんで・・
最後までお読みいただきありがとうございました
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見て良し 嗅いで良し
こんにちは～
ご訪問いただきありがとうございます
予報通り、今日も雨
雨の日は引きこもりがちな私ですが
お仕事には集中できます
今日は１日、ご注文いただいたハーブティーの
ブレンドをしていました
ご注文いただいた皆様、ありがとうございます
２～３日でお届けできますので、お待ちくださいね～
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１日中ハーブの香りに包まれて仕事をしていると
とても豊かで幸せな気持ちになります
ハーブティーというと、飲んで体内に入ったときに
すぐれた薬効を発揮することは知られていますが
そればかりではないんですよ
「香り」も素晴らしい働きをしているのです
鼻から入った香りの分子は、直接脳に届き
本能や情動、記憶にアクセスすると考えられています
つまり「香り」は心に働きかけるのですね
精神面と肉体面の両方に働きかけ
心身ともに癒すのです
「薬効が高いから」と嫌いな香りのハーブティーを
飲んでも、効果はほとんど期待できません
気に入った香りのハーブティーをリラックスして
飲むことで、効果は２倍にも３倍にも高まります
これからハーブティーを飲む前には
しっかりと香りを楽しんでから召しあがってくださいね～
見て良し 嗅いで良し 飲んで良し
３拍子そろった美味しいハーブティーはこちらから
美山うめＨＰhttp://www.ac.auone-net.jp/~shibatea/
ごぶさたしてます ころです
最後までお読みいただきありがとうございました
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え？ただなの！？
こんにちは～
ご訪問いただきありがとうございます
今日の名古屋は雨が降ったりやんだり・・
明日も１日雨だそうな
きれいでしょ～
今日は仕事の打ち合わせで
名古屋駅までお出かけしたのですが
駅前のデパートの１０周年イベントで
これでもかというくらいの花たちが
飾られていました
寒い季節の間は、自然にはお花が少なくて
久々の色とりどりの花たちに
すっかり癒されました
苦手な雨の中、がんばって
出かけてきた甲斐がありました
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今日は、４月１１日に栄ナディアパークで行われる
「癒しマーケット」に一緒に出店する
と、ランチをいただきながらの打ち合わせでした
ランチも美味しくて、とっても楽しい時間が過ごせました
普段は、私も含めて皆さん個人で仕事をしていますので
仕事中は「ひとり」です
何かこうしたイベントがあると、助け合ったり
力を合わせたりして協力しています
志が同じ仲間と「みんな」で集まって
意見を交換し合ったり、アイデアを出しあったり・・
「ひとり」のときも
「みんな」のときも
それぞれ感動をもって仕事ができる喜びを
あらためて感じました
仲間がいるからできることなんですね～
はすみちゃん、るなちゃん いつもありがとう
皆さん、当日は３人で最高の笑顔
でお待ちしておりますので
「トリニティ」のブース（Ｃ-６）へぜひ遊びにきてくださいね～
本日２３日から先着１００名様に「癒しマーケット」無料招待券の
プレゼントがあります（３１日まで）
http://iyashimarket.com/?p=221 へ今すぐアクセスして
ぜひゲットしてくださいね
では当日お目にかかれるのを楽しみにしています
最後までお読みいただきありがとうございました
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みんなつながっているんだね
まだ肌寒いのでくっついて寝てます
こんにちは～
ご訪問いただきありがとうございます
昨日の名古屋はお天気はまあまあ良かったのですが
黄砂が結構すごかったです
朝９時ころがピ－クだったようで
窓の外を見ると遠くの景色が靄がかかったように
ぼやけて見えました
みなさんのところはいかがでしたか？
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昨日は１日どこにもお出かけせずに
家の中で過ごしていたのですが
うす黄色に煙った窓の外を眺めながら
「当たり前だけど、空ってつながってるんだなあ」
としみじみ想いました
普段の暮らしの中で私たちは
テレビのニュースや新聞で、海外で起きている戦争や
事件のことを目にしても、どこか「対岸の火事」のように
捉えてしまいがちです
空や空気や大地だけでなく
私たちの存在そのものが
ひとつにつながっています
（人だけでなく、存在するすべてのものが）
お友達と一緒にいて
「あ、今○○さんは、こう想ったんじゃないかな」
と、ふと感じたことはありませんか？
親子や夫婦間だとほぼ１００％の確率で的中しますよね（笑）
電話をかけようとしたら、その相手からかかってきたり・・
その人のことを考えていたら、道でばったり遭遇したり・・
私たちが、「つながっている」ということを考えれば
不思議でもなんでもないことなんです
Ｇｒｅｅｎ ＨＥＲＢ のハーブティ療法のメニューの中で
「お客様のエネルギーをみて
ぴったりのハーブをブレンドする」
というのがあります
「つながっている」からできるんです
たまに空を見上げて
「みんなつながってるんだね」
とつぶやいてみてください
今まで見えなかったもの（こと）が見えるかも:*:・(￣∀￣)・:*:
＊＊ 今日のハーブ ＊＊
フェンネル
久々登場のコーナーです＾＾
暖かくなってハーブたちも元気になってきたので
画像が入手できた都度アップしていきますね～
和名はウイキョウ（回香） こちらの名前のほうが
馴染みがありますね お茶には種を使います
スパイシーな香りが食欲を抑えるので
「ダイエットハーブティー」とも呼ばれています
利尿作用が強く、体内の余分な水分を排出するので
むくみの症状にに効果的です
デトックス効果の高いバードックブレンド に入っています
最後までお読みいただきありがとうございました
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コーヒーと紅茶のカフェインの違いは？
こんにちは～
ご訪問いただきありがとうございます
今日は春分の日
今日から少しづつ昼間が長くなっていきますね
「エネルギーが大きく変わる日」なんてことも言われますが
お陽さま大好き
な私はそれだけで気分がうきうき
お出かけの予定を立てなくちゃね
春はねむいにゃ～
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今日は昨日のコーヒーについてのお話 の続き・・
昨日は、コーヒーに含まれるカフェインのことをお話しましたが
紅茶にもカフェインは含まれています
一説によるとコーヒーの倍量だとか・・
しかし、「夜飲むと寝られなくなる」というイメージは
コーヒーのほうが強いですよね
なぜなんでしょう？
それは、紅茶はタンニンという成分が
カフェインと結合してからだに取り込まれるため
穏やかに作用するのに対し、、コーヒーはカフェインそのものが
ダイレクトに作用するためです
したがって、コーヒーは覚醒作用が強く働き
紅茶は効果がゆっくり進むので、覚醒作用より
鎮静作用のほうが強く働きます
紅茶はカフェインが含まれていますが
就寝前に飲んでも、気分が落ち着いて
早く眠りにつけるというわけです
ハーブティーはノンカフェインのものが多く
含まれていても少量でほとんど作用しません
ご自身のからだの感じや気分、場面に合わせて
豊かなティータイムを楽しんでくださいね
最後までお読みいただきありがとうございました
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