【受講者さん感想】自分を大切にするということはこういう事なんだ！！

ケアラーセラピスト実践講座の感想



■あなたのケアラーとしての立場を教えて下さい。

葬祭業


■講座で印象的だったことは何ですか？
たくさんある中、1番印象的だったことは、

触れる勇気づけ体操です。


これを続けることにより『肯定共有』が

少しずつ身についてきたと感じています。


 またポリヴェーガル理論について学びましたが、さまざまな反応も、すべて必要で起きていること。

心身を守ってくれての反応だと思えば、自律神経の乱れでさえも愛おしく思える自分がいて、涙が出そうになりました。



■この学びが、ケアラーとしての安心に繋がりましたか？
安心に繋がった


■講座で学んだことをどのように活かしていきたいですか？
ご遺族の方の思いに耳を傾け、見送る人見送られる人の気持ちを大切に、尊厳を守りながら、そのときどきに応じた関わりを目指したいと思います。模索しながら…


■この講座は、どんな人におすすめですか？
ケアラーだけでなく、自分を大切にするという意味で、立場は関係なく、多くの人に受けていただきたい講座だと思っています。
自分にもまわりの人にも優しくなれるのではないでしょうか(*^^*)


■講義ペースや時間はいかがでしたか？
無理なく学べるペースでした。


■その他、ご自由にどうぞ
同じ問いを投げかけられても、人により考え方や捉え方は違います。

違って当然。

自分の中にもポジティブな部分とネガティブな部分があって、ネガティブだからいけないのではなく、また無理してポジティブに考える必要もなく、すべて自分に起きていることは必要なこと。


そのときどきで自分に起きていることを味わい、

受け入れ受け止められるようになり、自分自身に優しくなれた気がします。

自律神経についても、以前より学びを深められ、大切な働きをしてくれていると思うと、自分の体にもより一層愛を持って関われるような気がしています。


自分を大切にするということは こういうことなんだ！！と、

自分なりに感じとり、理解しています。


まずは自分が変われば、人への関わり方も変わってくるでしょうし、まわりの人たちとも、丸い関係でいられるのではないかな？と思っています。


受講後は正直悶々とするものがありました。

この講座は受けて終わりではなく、日常生活に取り入れてこそ！ここからがスタートだと思っています。

必要なタイミングで この講座に出逢えたこと、受講できたことを嬉しく思っています。

ふ～れるゆうきづけ～♪続けていきます。

ありがとうございました(*^^*)






ご感想、誠にありがとうございます！



「正直悶々とする」
これは、とても自分と向き合っている証拠。

この悶々としている中から出てくるものが
ケアラーセラピストとしての、
自分自身の「価値観」なのです。


これは
自分の
「価値観に触れる」
「価値観を育てる」過程。


これを歩める人が
自分以外の人の
「価値観に触れること」
「価値観を尊重すること」
が、できるのですよね。


それは、一人では歩めない過程です。



だから
この講座があります。