こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです🌱
先日はアートセラピーレッスン（全6回）の
①②を開催していました。
テキストは末永蒼生さんのぬりえブック♪
すでに販売終了となっているものですが
色彩心理とアートセラピーを学ぶのに
とても適しているものです🌱
何とか取り寄せて
数冊だけ用意することが出来ました。
レッスン初日の①②では
テキストの中から「塗ってみたい！」と
心動かされた図柄を選んでスタート！
選んだ図柄にも
どんな色を
どんな風に塗ったのか？にも
意味があり、心が投影されています。
また、仕上がったぬりえの
どこにエネルギーがあるのか？
そういったところにフォーカスして
私からいろいろと
質問させていただきましたよ✋
受講生さんがインスタのストーリーズで
「びっくりした」と気付きのご感想を
書いてくださっていました☺️😆
自分が主体となって
選んだり表現したりしたものを
ちょっと客観的に眺めてみる✨
セラピストと共に
自分の表現と向き合ってみる✨
このあたりは
ボトルを使ったカラーセラピーと
同じようなところですが
情報量の多さに違いがあります。
また「ぬりえ」と言うと
大人の塗り絵をイメージされる方が
多いかもしれませんが
「アートセラピーぬりえ」は少し違います。
癒されたり楽しんだりすること以外の
目的を持っているんですね🌱🌱🌱
今回の①②では
「ぬりえを体験してみること」
そしてアートセラピーを通じての
「色彩心理」について学んでいただきました。
次回以降は
「セラピスト視点を育てる」
といったテーマにも
取り組んでいきたいと思います✋
＊
それでは今日も
心豊かな一日を☕️
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌱
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【大阪・高石市】気付きと癒しのホ－ムサロン
（女性専科）（不定休）
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