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こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです🌱
先日、受講生さんから教えていただいて
興味を持った本がAmazonより届きました✋
パラパラッとページをめくって...
ビビッ！ときた
最後の章だけ先に読んでみました^ ^
＂60代は「余生」ではない。
人生最大の「自由時間」の始まりだ＂
最後の章の始まりにそんな見出しがあり
「あ〜、素敵な捉え方だなぁ♡」と
柔らかく前向きなパワーをいただきました。
その後も納得の言葉が続くのですが...
一番最後の見出しに
こんな記載がありました。
＂「やりたいことリスト（バケットリスト）」
があなたの寿命を延ばす＂
人生における「やりたいことリスト作成」
これまで何度か見たり聞いたりしていますが
「う〜ん、何だか面倒くさいなぁ」
というのが先に立って実行していませんでした。
が...
「ちょっとやってみようかな？」
という気分に(^^)
その理由のひとつに
先日、好きなことをピックアップしていた時
心がワクワクを取り戻す感覚が
呼び戻されたからです🌱
人の心も気分も感覚も
その時々で柔軟に変化していきますね。
今の気分に合った行動を続けていくと
結果オーライ！
となるのだと信じています🌱
念のためにお伝えしておきますと
今回、私が紹介させていただいたのは
書籍の最終章部分に過ぎず...
そこに至るまでにさまざまな
老いに対する不安材料へのレクチャーが
行われています✋
人生を前向きに生きる前提として
その土台となる部分を理解することは
とても大切ですね🌱
ご興味ある方は
ぜひ読んでみてくださいね☕️
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それでは今日も
心豊かな一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
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【大阪・高石市】気付きと癒しのホ－ムサロン
（女性専科）（不定休）
🌿グリーンルーム🌿 寺田むつみ