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こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです🌱
今日は心のお話です♡
ちょうど今の季節
春から夏への移り変わりで
体調を崩されている方
いらっしゃるかもしれませんね。
気温や気圧など
自然界における変化はもちろん
転職や部署移動などの社会的変化
春からの新しい流れに
疲れが見え始める頃かもしれません。
上がったり下がったり...
そんな極端な波は
私達の心身に大きなダメージを与えています。
先日、カラーセラピーで
こんな2色が選ばれました☕️
ブルー&ゴールド
内に向かう鎮静のブルーと
外に向かって輝きたいゴールド✨
この反対色の組み合わせは
パワーが満ちている時には良き刺激となり
エネルギー不足の時には
苦しさを生み出すきっかけとなります。
なので、カラーセラピーでは
その後の対話からその方の状況を
一緒に探ってまいりますよ🌱
今回は
「とにかくがんばりすぎないこと」
をお伝えすると共に
心身をゆるめるカラーを提案しました。
心が疲れて無意識に
ネガティブ要素につながってしまうときは
自然に触れるのが一番です。
上がったり下がったりで苦しいときは
とにかくチカラを抜いて
ニュートラルに戻すことが大事♡
「何とかしなければ！」
ではなく...
「何もしない」
そんなゆるい気持ちで居ることが
必要なタイミングは
誰にでも訪れるものですね🌱
特に、誠実でがんばり屋さんの方においては
意識してお過ごしくださいね☕️
＊
それでは今日も
心豊かな一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
＊
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難波から急行で15分「羽衣駅」下車徒歩5分
【大阪・高石市】気付きと癒しのホ－ムサロン
（女性専科）（不定休）
🌿グリーンルーム🌿 寺田むつみ