こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです🌱
今日は人間関係についてのお話です。
「あらゆる悩みは人間関係にある」
なんてよく使われる言葉ですが
あなたはどう思いますか？
特に、大好きな人
大切にしたい人との人間関係は
人生における幸せを
大きく左右するものだなぁと
私自身は感じています🌱
そこでまずは、人間関係で悩んだときの
自分自身のチェックポイントについて
考えてみたいと思います。
最初に出てくるのが
「相手との適切な境界線を引けていたか？」
ということ。
セッションやプライベートで
人のお悩みを聴くとき...
ここがかなり曖昧になっていると
感じることは多いです。
私自身も昔はこの「境界線」という言葉に
冷たいイメージを持っていたし
ここがはっきりしている人は
とっても合理的で冷めた人なんだと
思っていました(^^;
でも、後になってわかったことは
相手との適切な境界線が引けていないと
相手に踏み込まれて
自分がしんどい思いをするだけでなく...
自分自身もまた
相手の課題にカンタンに踏み込んでしまう！
といった無意識の行動が
行われるという事実です(^^;
「そんなぁ〜💧
相手を思っての行動なのに、ひどい！」
なんて言いたくなるかもしれませんが
俯瞰して2人の構図をイメージしてみると...
きっと気付かれると思います。
基本的に優しくて愛情深い人ほど
この境界線があいまいで
人間関係に翻弄されやすいのかも
しれません。
あなたの優しさはそのままで💗
自分も他人も大切にできる広い愛
強い心を育てていきましょうね🌱
私自身も、いくつになっても
自分育てを🌱
実践していきたいと思っています☺️
＊
それでは今日も
心豊かな一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
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（女性専科）（不定休）
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