こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです🌱
今日は心理学にまつわるお話です♡
オーストリアの心理学者であるフロイトは
心を三つの構造に分けました。
・スーパーエゴ（超自我・道徳観念）
・エゴ（自我）
・イド（本能）
この中で日常的によく使われるのが
「エゴ」という言葉ですね。
「あの人はエゴが強い！」
「結構なエゴイストだよね〜」
なんていう風に
「自己中心的でわがまま」
と言った意味で使われることが
多いと思います。
しかし心理学的に捉えると
・スーパーエゴ（超自我・道徳観念）
・エゴ（自我）
・イド（本能）
「エゴ」とは
スーパーエゴ（道徳観念）「〜すべき」と
イド（本能）「〜したい！」の板挟みにある
「現実的な妥協点」を指した
心のポジションと言うことになります。
ちょっと解釈が
ややこしいですね(^^;
で、ここからが本題なんですが
特に日本人にはスーパーエゴ（道徳観念）
の強い人が多いと思うんですね。
小学校でも「道徳」の時間があったし
家庭でも「〜すべき」と教えられるし...
まぁ、そのこと自体は大切なことですが
この「道徳観念」が強すぎると
「〜したい！」という大切な本能が
抑圧されるわけです。
私自身も比較的
道徳心の強い両親のもと育ったので
スーパーエゴ（道徳観念）は
しっかり育っていた方だと思います^ ^
心理学に出会って気付いたことは
「あ〜、現実的な妥協点を見つけるのに
結構、苦労して来たかも〜💧」ということ！
あなたの場合は
どうですか？(^｡^)
「〜してはならない」
「〜すべきである」
スーパーエゴ（道徳観念）が強すぎると
理想の自分を演じることとなり
本能との折り合いをつけるエゴ（自我）が
疲れてしまいますね。
そして一番大切な自分自身を
無意識のうちに
ないがしろにしてしまう。。
いわゆる「良心的な人」「優しい人」ほど
この傾向が強く
自分では気付いていないことが多いです。
「人間関係がうまくいかない」
「人から大切にされない」
という人は
一度自分自身を振り返ってみることを
おすすめします♡
みなさま✨
お互い元気に
後悔のない人生を
歩いて行きましょうね🌱☺️
＊
それでは今日も
心豊かな一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
＊
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