こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです🌱
〜心すっきり！前に進みたいあなたへ〜
「どちらを選ぶのが正解なんだろう？」
「どう乗り越えればいいのかわからない」
「だから...教えて欲しいんです！」
誰もが迷える子羊のように
不安な気持ちに揺れることがありますね。
私も少し優柔不断なところがあり
これまで様々なことに
迷って来たように思います。
心がモヤッとして誰かに頼りたくなるとき
その時点ですでに
いつもの整った自分ではないでしょう。
誰かに相談するのもいいけれど
それは答えを聞くためのものではなく
自分の内にある思いを外に出して整理する
という機会にした方がよさそうです。
誰かの言葉に依存したくなるとき
自分の心は小さくなっていますから
まずは縮こまった心を
広げてあげることが先決ですね。
カラダをストレッチするように
ノドを広げて自分の言葉を使って
ゆっくり外に出していきましょう。
心を整理整頓するために
話すことはとてもとても大切なことです🌱
また「答えは自分の中にある」
なんて言われても...
そんなこと十分わかっているけれど
「それが見つけられないから
困っているんです！」
そう叫びたくなることもあるでしょう。
でも...
本当にそうでしょうか？
そもそもあなたは本当に
自分のチカラを信じていますか？
自分のことを大切にできる人は
自分のチカラを信じている人です。
こればっかりは
どんなにお金を払っても
誰にも依頼できませんから
たった一人の自分に約束するしかないのです。
「信じているよ」って💗
心の部屋を整えて
誰の中にもある自己解決能力を
発揮していきましょうね🌱
＊
ここからは
カラーセラピーのお話です⭐︎
カラーセラピーは占いではなく
色を通じて自分の気持ち（本心）に気付き
心すっきり！前向きに進んでいくという
対話型のセッションです。
色というイメージツールを使うことで
素直な心の声を聴くことができます。
セラピストという心強い伴走者が居ますから
安心して自分と向き合うことができますよ🌱
ご興味ある方は
「答えは自分の中にある✨」
ぜひ自分のチカラを信じるきっかけと
してくださいね💓
＊
それでは今日も
心豊かな一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
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