唇の皮を食べちゃうのをやめると決めて

どれくらいたったかな？

これはねー、むずかしい。

気づかないうちに食べちゃってるの。

気づいたら

「あ、さっきの気になってた皮がなくなってる！

…てことは…？？？？」

みたいな状態なの

無意識でやってるみたい。

やってる途中で気づく時もたまにあるんだよね。

集中したくなくても

頑張って集中しなきゃいけない時とか

なにか難しいことをやってる時とかが特に

無意識に食べちゃってるかんじがする。

無意識にストレスをまぎらわしてるみたいね。

ぜんぜんまぎれてませんけどね。笑

私はまだあきらめません

唇の皮食べるのを自分の為にやめたいから。

私さー、

そもそも「皮」を剥くのが好きなんだよね。

かさぶたとかも、取りたくてたまらなくなる。

昔アトピーが頭皮にでてた時も

かきむしってたら大きなかさぶたとか皮が取れて

それを取るのがすごい気持ちよかったの

とるの、楽しみだったもん。

とったやつをよーく観察するのが楽しかった。

捨てるのもったいないって思ってたなー笑笑笑

爪を噛む癖も、小学生の頃はあったけど

爪を整えることが好きになったから

（当時は爪をピカピカに磨いたりしてた）

中学生になった時には

爪を噛む癖は無くなったんだよね。

私の妹たちも爪を噛んでたけど

私ともう一人は爪を伸ばすのが好きだったからか

二人とも爪を噛まなくなったんだけど

爪を伸ばすことに興味がない妹は

けっこう爪を噛むくせ、なくならなかったはず。

どっちがいーとか悪いとかじゃなくて

爪を噛むのか、噛まないのかも

私たちは自分で決めて、実行してきたんだよね。

だから、どんな癖も

自分の為に自分でやめると決めたら

やめられるのかもしれないね