親愛なるhimanのみなさま。
こんばんわ![]()
辛いダイエット卒業生代表
あかねです![]()
(3/28〜4/25)に参加してくれて
その後に
【会うコース】で
私に会いに来てくれたAちゃんから
嬉しい報告のLINEが来たから紹介するね
(Aちゃんに許可済)
Aちゃんは、何年もずっと体重を
計ってなかったそうなのですが…
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Aちゃん、心がこもった感想
本当にありがとう

体重を知った時はショックだったけど
そのおかげで大きな気づきを得ることが
できたんだね
「運動するべき、食べないべき」と
「運動したいな、お腹いっぱい食べすぎるのは辛いな」
は全然違うよね

Aちゃんが書いてる
「気になる症状」についても聞いたから
それについて次の記事にちょこっと書くね
次のLINE Groupは9月からだよ。
3期はBMI 25 以下の方限定です。
気になる方は是非チェックしてみてね
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