辛いダイエット卒業生代表

A k a n e

です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今の時点で約１０kg減った私だけど

ほぼ運動はしてないよ。

 

 

このブログには、一応

テーマ「運動」がありますが

全部ちょこっとやっただけで

今は何もやってません

 

 

過去の私の運動の記事を読むと

運動が苦手で嫌いな自分を

責めたり、ごちゃごちゃ

たくさん考えてたんだなぁ…

と感じた

 

 

嫌いなら嫌いでいいのにね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日久しぶりに

主人の金ちゃんと一緒に

遊びでバトミントンしてきたよ

 

 

いつもは１時間だけど

昨日は４５分でした。

楽しかったなー

 

 

たんまーに行くの。

前に行ったのは確か秋だったと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

４５分間のうち

５分くらいかなぁ？

 

 

疲れて、私は休憩したの。

その間は、金ちゃんは走ります。

 

 

超肥満の私は休憩して

BMI18くらいの金ちゃんは走るんです

 

 

普通逆じゃね？笑

 

 

って思いません？

お前が走れよ！って。笑

 

 

これ、数年前までの私が

思ってたことね

 

 

だけど、自分が疲れたら

ちゃんと休憩するからこそ

痩せるんだよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ。そうそう。

 

 

いつもは体育館が貸切状態なのに

昨日は結構人がいて

 

 

そこで、人目を気にしてる

自分に気づいたの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は運動神経が

ひっじょーに悪いんだけど

 

 

下手なことを気にしてるんです。

 

 

私はバトミントンの

ルールも知らないから

ポーンポーンってひたすら打ってるだけ。

金ちゃんに合わせてもらってるの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

隣の若者は、ルール通りに

多分やってるように見えた。

（私はルール知らないから

実際のことはわかんないけどね。笑）

 

 

二人きりでやってるときは

何も気にならなかったのに

 

 

他に人がいると

人と比べて

下手なこと、知らないことを

気にしてる自分が出てきた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あー。私。気にしてるんだなぁ。

人目を気にするのって

楽しくないなー。

 

 

って思いました。

そこで、思い出したよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

できなくていい。

知らなくていい。

 

 

 

ポーンポーンってやってるだけで

私は楽しい

何も問題ない

 

できなくていー！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心の中でつぶやいたら

ぽって心が暖かくなって

金ちゃんと二人の世界に

集中できるようになったよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、残りあと５分あったけど

また私が疲れたって言ったら

いつもは厳しい金ちゃんが

じゃーもう帰ろう

って言ってくれた

 

 

一瞬、

 

 

お金払ってるんだから

ギリギリまでやらなきゃ

もったいない

 

 

って頭をよぎったけど

素直に帰ることにした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日毎日発見があるなぁ。

緩むのって怖いけど

最高に心地良い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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