辛いダイエット卒業生代表
A k a n e
です
私は、周りの人との
コミュニケーションを大切にしたり
自分が「本当はどうしたいのか」を感じて
できるだけその通りにしていくことが
一番のダイエットになると思っています。
一見、ダイエットに関係ないことばかり
書いているように見えるかもしれませんが
私にとっては全て立派な
ダイエットなのです(^-^)
昨日のこの記事
に、こんなコメントをいただきました
昨日の記事、もう一回はる。
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太ってるのに、太ってることを
認めないから苦しい。
誰にも指摘されなくても
得意の被害妄想で
「どうせ私のこと
太ってるって思ってるんでしょ
？」
って、私はいつも思ってたんだけど
いや……
「思ってるんでしょ？」
じゃなくて、太ってるからね。
私は太ってるの。
それはただの事実。
決して太ってなくは
ないんだもん
太ってる。
私は太ってる。
私は太ってます。
……。
だから何？
太ってたって、私の価値は
少しもかわらない。
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太ってるに
他のコンプレックスを当てはめてみる。
顔でかい、物覚えが悪い、
仕事ができない、料理が苦手。
太ってないふりしても無駄。
できるふりしても無駄。
そんなことしてても
周りにはバレてるしね。笑
だからもう認めちゃおう。
人に認めてもらおうとするんじゃなくて
自分で認めるんだよ。
開き直ったり
無理して自虐的になったり
するのとは違う。
ただ、事実として認めるだけ。
私は太ってる。
太ってることは
悪いことでもないし
別にいいことでもない。
ただ太ってるだけ。
ただの事実。
だから私は
太ってることを忘れちゃう。
太ってることは特別なことじゃない
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