世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و

こじらせ女子を愛され上手に♡
自分ルール改定セラピストのayaでございまーす！

 

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札幌市白石区菊水の

自宅サロンを使うことなく←笑

最近では

めっきりカフェでの

セッション 定番です(*´∀`)❤︎

 

 

 

 

 

 

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自分を認める

 

って言葉

よく聞くよね！

 

 

 

でも

この言葉に

惑わされてる人も

実は案外多いんじゃないかなーって感じたの。

 

 

 

認める

↑

これをしたら

ここがゴールで

ここが終着地点みたいな気がして、

 

認められない！！

認めたくない！！

 

 

 

になっちゃってる人いるよね？？

 

 

 

ここに

ちょいとした

解釈のズレがあるの。

 

 

 

 

認めるって、

 

これでいい！

これが正解！

このままでいい！！

今の自分でOK！！

 

って

自分を肯定することじゃない。

 

 

 

ここ間違えて

肯定してる場合じゃない自分を、

 

ありのままの私♡

どんな自分も自分♡

これが本当の私♡

 

って

無理やり

良いことにするから

話がおかしくなってくる。

 

 

 

今の自分を

ガンガンのガン見をしたら、

 

くそったれで

甘え腐って

嘘つきで無責任で

文句は言うは悲劇のヒロイン気取ってるわ、

 

まじでしょーもねー！！！！

 

 

って

自分が

いることに

気付いたとする。

 

 

 

そん時に、

 

どんな自分でもOK♡

これがありのままの私♡

 

って

言ってていいの？って話よ。

 

 

 

だって、

 

甘え腐って

嘘つきで無責任で

文句は言うは悲劇のヒロイン気取ってる

生き方をしてるのがわかって、

 

そのせいで

自分の人生を

自分が望んだ方向に

持っていけてないって気付いていながら、

 

どんな自分でもOK♡

これがありのままの私♡

 

って

笑顔で

受け流してたら、

 

それは

事の重大さに気付いてない。

 

 

 

自分が

悩んだり

落ち込んだりする原因が、

 

自分が

やってきた事の

積み重ねだったって

まじで凹むし絶望するし、

 

しまった！！！！

完全に間違えた！！！！

 

って

感じてないから、

 

あー。そーゆーことねー。

 

程度の

受け止め方で終わるの。

 

 

 

例えばさ、

 

万引きした子供に、

 

うんうん！

わかるよー！！

だって欲しかったんだもんね♡

 

どうしても欲しかったから

人のものでも盗みたいって思ったんだもんね！

 

自分の思いに

まっすぐ生きてて素晴らしいよ！！

 

でも次は

見つかっちゃダメだぞー♡

 

 

って言ってる親がいたら、

 

素晴らしい教育だなー！！

って感心できる？？

 

 

 

私は絶対できない。

 

 

 

ダメなもんはダメ。

犯罪は犯罪。

 

 

 

それを

しっかり

教えられる親の方が

素晴らしいって感じる。

 

 

 

 

何が言いたいかって、

 

自分を否定しちゃいけない

自分にだめ出ししない方がいい

 

みたいな風潮あるやん。

↑

ちょいちょいエセ関西弁出るよねw

 

 

 

 

でもさ、

 

否定すべきところを

否定しないで無理やり肯定してたら、

 

結局は

『否定する』ということを否定してる。

 

 

 

 

否定はしちゃいけない！

受け入れることが大事！

 

 

って言いつつ、

 

最悪なことしてる。

しょーもねーことしてる。

っていう事実を受け入れずに、

 

この現状を

早くなんとかしたい！

って感じてる自分も認めず、

 

ありのままの自分を受け入れることが大事♡

そのままの自分を認めることが大事♡

 

って

話をすり替えるから

認める＝肯定

っていう勘違いが発生してしまう。

 

 

 

私はニンジンが嫌い。

 

 

 

だけど、

 

ニンジンを

否定してるわけではない。

 

 

 

ニンジンが嫌い

ってことにそれ以上のものを

乗っけることなく、

 

ただ淡々と

ニンジンが嫌い。以上。

 

 

で終わる。

 

 

 

ニンジンが嫌いな私でも素晴らしい！！

とかじゃない。

 

ニンジンが嫌いな私ってなんてダメなの？！

とかでもない。

 

 

 

素晴らしいとか

素晴らしくないって問題じゃなく、

 

ただ嫌いなの。

 

 

 

でね、

 

ここからが大事！！！！

 

 

 

 

 

 

ニンジンが

嫌いな自分のままで

いてもいいかどうかは、

 

自分が

どんな自分でいたいか？

に合わせて決めたらいい。

 

 

 

私は

ニンジンが嫌いでも

人生になんの支障もないし、

 

嫌いでも

食べられるし

これに関しては

一切問題がないから

このままでいいって思ってる。

 

 

 

でも、

 

嘘つきで

無責任で

やってる風な

ただの見せかけの自分に気付いた時は、

 

なりたい自分の

真逆を行っててドン引いた。

 

 

 

私が

目指してるところって

こんなしょーもねー自分で

生きることじゃないんだよーー！！！！

 

 

って

まじで

がっかりして

絶望して震えた。

 

 

 

だから

そんな自分のまま

生きることをやめた。

 

 

 

認めるって

何度も言うけど

肯定じゃない

 

 

 

認めるって

ただそれを知覚すること。

 

 

 

知覚したことに

何かといろんな思いを

乗っけるから、

 

否定したり

肯定したり

ジャッジが始まるんだよ。

 

 

 

ただ

そのままを見て、

 

そのままを感じて、

 

その上で

どうする？って決めたらいい。

 

 

 

なんとなーく

しか見てなかったら、

 

なんにも気められないじゃん！w

 

 

 

これでもか！！！ってほど、

 

目ん玉

飛び出るくらいに

直視しまくって、

 

一体

何がどう見えたか？を

そのまま認めることが大事。

 

 

 

現状を

認めるからこそ、

 

その次に進むための

最善の一手が見つかるから！

 

 

 

現状を

認めるダメージより、

 

受け入れないまま

生きた先の人生の方が、

 

とんでもないダメージだから！！！

 

 

 

 

痛みは

少ないうちに

受け入れておいた方が楽よ

 

 

 

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 

暇な人は

これも聞いてね！

 

 

 

先日更新済み！！！！！

 

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↑

本当に恥ずかしいこととは？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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